Sådan blokerer du de mest populære defensive lineman-bevægelser

Som en offensiv linjemand skal du være klar til at bevogte et arsenal af defensive træk; finesse, strøm, hvad som helst – det skal de være

parat.

Derfor kan jeg godt lide at bruge en god mængde tid på at øve mig på at blokere specifikke bevægelser i min øvelsesplan. lære spillere, hvor svaghedspunkterne er i hvert defensiv linjemandstræk, og hvordan man angriber dem. I dag, Jeg vil dele nogle af disse nyttige tips, jeg har fundet undervejs i mine år som fodboldtræner.

Blokering af svømmebevægelsen

Hvad forsvareren forsøger at gøre:

Hvad forsvareren ideelt set forsøger at gøre, er at slå med sin udvendige hånd til din udvendige skulder, tag fat i din skulder, træk igennem, og svømme over.

Sådan blokerer den offensive linjemand det:

Mens forsvareren gør dette, han blotter sit indre brystkasse. Og du vil tre ting som en blokering.

1. Giv ham ikke skulderen, ved at lede med din indvendige hånd
2. Tag et slag, når han blotter armen op og over
3. Lad ham ikke lukke afstanden mellem jer to

Blokerer Rip Move

Hvad forsvareren forsøger at gøre:

Forsvarsspilleren forsøger simpelthen at få hofte til hofte, og fra denne position, det tvinger den offensive mand til at række ud og gribe forsvareren for at forhindre en let fyring. Mange gange slår han igennem og får et opkald i venteposition.

Sådan blokerer den offensive linjemand det:

Den bedste måde at slå dette rip-træk på er simpelthen at holde din adskillelse. Hvis forsvareren forsøger at rive igennem med sin indvendige hånd og udvendig hofte og komme i denne position, det bedste du kan gøre er at holde afstand til ham er ved at skubbe begge arme direkte ind i brystet på forsvareren, låse dine arme ude.

Hvis du leder efter flere tips til at hjælpe din offensive linjemand, sørg for at tjekke vores arkiv af tips og øvelser!

[Sådan blokerer du de mest populære defensive lineman-bevægelser: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039978.html ]