Hvordan til at coache Darts

Dart er en dygtig spil, der kræver tålmodighed , et godt øje og præcis kasteteknik . Der spilles både i pub og på et professionelt niveau , om ved VM eller i en lokal dart liga. Hvis du har en passion for sporten , coach dart at hjælpe med at forbedre andre spillere. Du kunne være ansvarlig for udviklingen af ​​den næste store stjerne som Phil 'The Power ' Taylor eller Martin Adams. Hvad du har brug hoteltilbud Dart
dartskive
Chalk
Chalkboard
Dart spiller myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lær reglerne for dart . Forhåbentlig , hvis du ønsker at coache en anden , vil du allerede har en passion for sport og være en erfaren spiller , så du allerede kender dem . Børstning op, vil hjælpe med at forbedre din viden og besvare eventuelle spørgsmål af afspilleren .
2

Find en praksis rum ( et forsamlingshus , pub eller ekstra værelse for eksempel) og sætte op dart bord, kridttavle og tegne en kastelinen på gulvet i kridt. Hæng dart bord , der måler 5 meter 8 inches fra gulvet til midten af ​​tyre øjet . Tegn kastelinen 7 fod 9,25 inches fra væggen direkte fra brættet.
3

Find en dart spiller, der ønsker en coach. Annoncer i lokalområdet ved at sætte plakater op i butikker, skoler eller fitnesscentre for eksempel.
4

Arranger en coaching tidsplan med din afspiller. Øv mindst to gange om ugen. Enig et tidspunkt, hvor du både kan mødes til mellem en og to timer at øve dart sammen .
5

definerer målsætningerne for hver session. Nice- Dart rådgive, at opholder sig fokuseret på specifikke mål i løbet af hver praksis session vil forbedre ydeevnen. For eksempel planlægge et bestemt antal øvelser og give fastsatte mål , såsom som ti minutter for din afspiller til at skyde så mange dobbelt toere som muligt.
6

Instruer dart spilleren at varme op , før du starter coaching session. Som Professional Darts Corporation skitse dette fokuserer spilleren og løsner deres muskler og arm justering for bedre kast. En god varm op øvelse er for spilleren at smide alle de numre fra 1 til 20 rundt på brættet , og så alle de doubler og tripler .
7.

Kommuniker gode teknikker, tips og tricks til din dart spiller hele coaching sessioner . For eksempel, som Professional Darts Corporation forklare lære at frigøre dart korrekt er afgørende for at være præcis.
8

Fokuser dine coaching sessioner på svaghederne ved den spiller , såsom en dårlig holdning , løse dart greb eller dårlig arm udvidelse i løbet af et skud. Når coaching skal du udjævne fejl i spillerens teknikker. Brug videoer af dart matcher at vise, hvordan de professionelle gør det.
9.

Brug forskellige tidsindstillede øvelser hele sessioner. Dette tilføjer et element af pres og spænding, der er nyttig, når afspilleren kommer til at konkurrere. For eksempel instruere spilleren til at smide så mange dobbelt 12s som muligt i 5 minutter eller tid dem på at smide 100 tyre øjet skud.
10

Hold en registrering af hver øvelse med spilleren og give dem lektier eller ting at øve sig på , mens du ikke er sammen. Skriv ned, hvad spilleren gjorde, hvilke mål blev nået, og hvad tid borer du brugte. Du kan bruge denne post som en måde at overvåge forbedringer og analysere, hvilke områder skal arbejdes på.
Hoteltilbud
[Hvordan til at coache Darts: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003019439.html ]