, Hvordan man træner en Swim Team

Coaching en svømmetur hold kan være både udfordrende og givende, da hemmeligheden bag de fleste vindende hold , er ofte en god træner . Men før du få fat i din fløjte og hoved til puljen, er der et par ting, du bør vide om at blive en svømmetræner . Instruktioner
1

Lær reglerne . I en svømmetur mødes er der fire forskellige streger og særlige regler for mekanikken i hvert slag . Dette gælder især for yngre eller begynder svømmere , som ukorrekt udførelse af et slagtilfælde kan medføre eliminering fra et løb. De fleste ligaer vil have en regulering bog, der skitserer alle regler for trænere og embedsmænd.
2

Forskning god coaching teknikker. At lære de fysiske og psykiske grænser for den aldersgruppe, som du er coaching , samt hvordan de skal håndtere deres specifikke behov , er en god idé for alle, coaching en sport. Hvis du er virkelig seriøs omkring coaching, kan du overveje at tage et kursus om emnet.
3

Opret en praksis. Hvis du aldrig har coachet svømning før , er der ingen grund til at ærgre sig. Der er bøger , videoer og hjemmesider , der ikke kun giver eksempler på slagtilfælde øvelser og udholdenhed - byggesæt , men også har prøver af fuld praksis, der er alder og dygtighed passende.
4

Find en begivenhed for hver svømmer . Efter de første par uger af praksis , bør du have en rimelig god idé om, hvilke løb dine svømmere vil være god til. For begynder svømmere , kan det tage et par møder og nogle trial and error at finde deres styrker , men de erfarne svømmere vil sandsynligvis være mere end glade for at fortælle dig, hvad de er gode til (mange kan fortælle dig deres bedste tider helt ned til hundrededel af et sekund) .
5

Opret kammeratskab . I individuelle sportsgrene som svømning og spor, er det til tider let for en atlet at kun fokusere på hans eller hendes bedste begivenheder. Minde dine svømmere at så vigtig som personlige resultater er , det tager hele holdet til at vinde en mødes. Tilskyndelse svømmere til at juble hinanden på , ikke kun på møder , men også på praksis , vil hjælpe med at holde dem motiverede og føle sig som et team.
Hoteltilbud
[, Hvordan man træner en Swim Team: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031127.html ]