, Hvordan man træner en Cheer Team

Cheerleading er en holdsport , hvor grupper af cheerleaders udføre sammen som en enkelt enhed. Mens cheerleaders ofte ses på sidelinjen hepper for andre sportsgrene på skolen, cheerleaders også deltage i deres egne konkurrencer. Uanset om du udfører til støtte for et andet team eller før dommere ved en konkurrence , er det vigtigt for holdet at være godt organiseret og i - sync . Positionen af ​​juble træner er et essentielt for at sikre holdet fungerer som en enhed. Instruktioner
1

Outline målene i teamet , såvel som finansielle, udstyr og uddannelse - plads behov for .
2

Skriv ud reglerne for team, herunder fremmøde og gennemføre politikker.
3

oprette en tidsplan , som omfatter praksis, spil og konkurrencer .
4

Fordel mål, regler og tidsplan for hvert medlem prøve for holdet, og kræver, at returnere dem med underskrevet ark siger, at de er enige om at følge de regler, der . Dette sikrer, at dine teammedlemmer ved, hvad de kan forvente , og minimerer risikoen for at miste medlemmer på grund af fejlkommunikation .
5

Discipline teammedlemmer , der overtræder reglerne. Hold skal have disciplin til at holde rutiner ordentligt synkroniseret , og ikke at overholde grundlæggende regler kan have en sneboldeffekt effekt.
6

Tilskynde teammedlemmer, der klarer sig godt for at holde moralen op . Tilstræber at holde praksis sjov med temposkift og aktiviteter bortset hepper hvis du bemærker holdet er ved at blive frustreret.
7.

vurdere styrker og svagheder i dit team medlemmer , dine assisterende trænere og dig selv.

8

uddelegere ansvaret til dem bedst forberedt på at håndtere opgaver. Hvis du ikke er stærk på koreografi , tillade en assistent eller holdleder at hjælpe med at forberede rutiner.
9.

Fremhæv de stærke sider af dit team, mens skjule svagheder. Hvis du mangler stærke akrobatiske kunstnere , men dit hold er god til formationer , for eksempel bruge flere dannelse -baserede manøvrer i dine rutiner .
10

Sørg for, at dit hold praktisere sikker manøvrer , der er inden for deres evner . Forsøg kaster eller flips , som dine teammedlemmer ikke kan udføre risici skade.
Hoteltilbud
[, Hvordan man træner en Cheer Team: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Cheerleading/1003004826.html ]