Hvordan man underviser en Tee Ball , Little League eller Youth Baseball Player korrekt teknik at fange en Ground Ball

Baseball , for mig, er den største sport i verden . Spille baseball og coaching baseball har altid været en masse sjov og en fornøjelse at gøre. Det bliver meget sjovere , hvis du har succes på det. En af de hurtigste måder at have det sjovt og succes er at blive dygtige i de nødvendige færdigheder til at spille spillet. De færdigheder kræves bl.a. , fangst , kaste og rammer . I denne artikel vil jeg fokusere på et vigtigt aspekt af spillet, udsender og fange jorden balls.A jorden bold , per definition, er en Batted baseball , der ruller eller afvisninger og forbliver lav til jorden . Denne type bold kan være en vanskelig bold til en uerfaren spiller til felt. Feltet Til denne bold kræver korrekt teknik , som jeg vil detaljer i denne article.This sidste sæson , i additon til coaching en Travel Baseball Team og en 9 og 10-årige Little League Team , jeg kørte også en 4-årig Tee Ball division korrekt for min lokale lille liga . Jeg vil beskrive, hvordan vi instruerede spillerne til at stille med et jord bolden. Jeg kan fortælle dig fra erfaring, at efter et par praksis spillerne blev meget komfortable på Fielding jorden bolde . Ting du skal
Baseball
Baseball Mitt /handske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Catching jorden bolde : Trin 1 : Start med den rette holdning . Du skal instruere spilleren først at få i en atletisk holdning. Dette kræver, at spilleren til at åbne deres holdning til omkring skulder bredde med deres knæ let bøjede . Jeg vil nu instruere spillerne til at sidde lidt ned i deres holdning. Jeg kalder dette "The Fielding Position " . Jeg vil henvise til dette igen senere
2

Trin 2: . Når de er i deres " Fielding positioner " Jeg instruere spillerne til at sætte deres handsker ned og ud. Det betyder, at deres handske hånd er nede med håndfladen opad. Deres kaste hånd er over toppen af handsken som en musling eller alligatorer mund. Håndled og bunden af ​​palmer på hver hånd skal over for hinanden som et hængsel eller alligatorer mund. Handsken skal være ned og ud. Out betyder foran deres krop og ikke under den. Spilleren skal kunne se bolden gå ind i deres handske . En almindelig fejl er ungdomsspiller vil placere handsken i mellem deres ben og ikke udad. De yngre børn som og forstå, når du henvise til det som en musling eller alligatorer mund. Jeg vil henvise til dette skridt som " Gloves Down"

Trin 3: . I dette trin vil spilleren nu har bolden i deres handske og klar til at sikre og kaste. I dette trin er det vigtigt at lære spilleren den rigtige teknik til at sikre bolden til at smide . Det er her deres kaste hånd kommer i spil. Den nu lukke alligator mund eller musling shell på bolden i handskerummet . Det tjener flere formål , herunder; sikring bolden i handskerummet , at få en glidende overgang fra fangst bolden til at kaste bolden , og også holde bolden fra at komme væk i tilfælde af en kugle hop.I vil henvise til dette skridt blot " fangst" .

3

trin 4: Dette er det trin , hvor de rent faktisk vil overgangen fra fangst baseball til at smide baseball . Når de har jorden bold i deres handsker og den øverste hånd over det jeg nu instruere mine spillere til at komme ud af deres fangst holdning , shuffle og skridt i retning af deres mål og kaste bolden . Jeg blot henvise til dette som " Step og Throw "

Trin 5: . Da spillerne bliver fortrolig fange jorden bolde direkte til dem kan du få dem flytte til venstre og højre for at feltet boldene. Du skal blot instruere dem i at blande sig i retning af bolden og følge ovenstående trin
4

Styrkelse af kompetencer : . Før hver praksis jeg forstærke ovenstående trin med min tee bolden og lidt liga spillere ved at have dem linje ved siden af ​​hinanden på banen . Jeg råber udtrykkene : " Fielding Position " og de ​​alle gå ind i deres rette fielding positioner. Næste " Handsker Down" Jeg sørg for at de har deres handsker ned og ud i den korrekte position . Næste siger jeg " fangst" og spillerne simulere bolden går ind i deres handsker med top hånd sikring bolden. Endelig vil jeg råber "Trin og smide " og de alle simulere de involverede med dette trin bevægelser.

jeg gentage dette , indtil jeg føler, at de har det hele ned. Vi derefter linje op for Fielding praksis med levende bolde.

Beholde praksis sjovt og spændende for de unge spillere . Tjek mine andre genstande til flere tips .

Held og lykke!
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser en Tee Ball , Little League eller Youth Baseball Player korrekt teknik at fange en Ground Ball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003020262.html ]