Hvordan til at coache Målmænd

Målmænd der bruger forkerte målmands- teknikker kan tillade mange mål og forårsage deres hold til at miste spil. Korrekte målmands- teknikker resulterer i færre mål tilladt, og kan føre til en liga mesterskab. The National Soccer Association of America understøtter brugen af ​​øvelser til at udvikle de rigtige teknikker til målmandsspil . Disse øvelser gælder for ungdom fodbold deltagere samt Olympians og professionelle fodboldspillere . Spillere , der har tillid til, at deres målmand kan koncentrere sig om udviklingen af ​​deres egne færdigheder, såsom at passere og scorer mål. Hvad du har brug
fodbolde
fodboldmål
polakker
Flags
Cones myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Mark et område, er 24 meter bred og 24 meter lang. Brug stænger eller flag for at markere markskel . Opsætning fodbold mål i hver ende af banen. Brug kegler til at markere de målområder , hvis mål er ikke tilgængelige. Målmanden skal fange bolde, der er talje - niveau eller derover med sine hænder. Hvis kuglerne er taljen - niveau , bør han spille dem med fødderne .
2

Vælg fire spillere . Udpeg en spiller som målmand og tre spillere som forsvar mænd. Har de tre forsvar mænd sparke fodbolde til at målmanden , én ad gangen . Herunder målmænd i team øvelser resulterer i mere nydelse for målmanden. Han føler, at han er en vigtig del af holdet. Også han føler sig mere ansvarlig for resultatet efter et team sejr . Målmanden skal stå med knæene bøjet lidt og palmer i hænderne åbne.
3

Fjern alle spillere fra marken. Vælg to målmænd . Har målmændene sparke en bold på hinanden i en en- til-en boremaskine. Dette udvikler udholdenhed , hvilket er vigtigt i spil, forlænget ved straf tid. Boret udvikler også deres koncentration , som hjælper i forsvaret af straffespark . Udskift målmænd med to andre spillere. Dette vil udvikle deres påskønnelse af målmands- færdigheder.
4

Forklar, at målmænd skal øge deres evne til at bruge deres hænder hurtigt. De skal fortsat være opmærksom på alle tidspunkter og forudse, hvad der vil ske , før det sker . De skal altid tænke " et skridt foran " af handlingen. Understrege betydningen af ​​at bo oprejst. Målmænd skal undgå dykning på bolden unødigt. Hvis en modstander forfalskninger et skud på mål , målmanden , der dykker på bolden tidligt vil være i stand til at forsvare en reel skud .
Hoteltilbud
[Hvordan til at coache Målmænd: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003004982.html ]