Sådan kører en Youth Football Camp

Ifølge Dave Cisar , en træner ungdom fodbold trænere i hele nationen og forfatter til " Winning Youth Football en trinvis plan , " fodbold lejre tillader børn at få en klar forståelse , at spille fodbold kan være både sjovt og givende, hvis de følger nogle enkle instruktioner fra trænerstaben . Efter disse skridt vil hjælpe dig med held planlægge og køre en fodbold lejr. Ting du skal
tilmeldingsblanketter
Program brochurer
fuldmagt formularer Spil: Fodbold condition udstyr
Vis Flere Instruktioner
udvikle og planlægge Camp

1

Spørg din lokale regering til at se, hvad der tillader , forsikring og danner din lejr skal have til at fungere. Din lejr kan være nødvendig for at opretholde en operation tilladelse og /eller forsikring. Mange stater kræver, at de studerendes atleternes forældre /værger underskrive dispensationer til midlertidig fuldmagt , når barnets værge ikke er til stede under camp , praksis eller spil. En fuldmagt er nødvendig for trænerstaben til at træffe beslutninger for et barn , hvis der er en medicinsk eller anden form for nødsituation .
2.

Beslut om varigheden og typen af ​​lejren , du ønsker at give. Der er to typer af lejre , lejre og overnatning lejre. Overnight lejre tilbyder en mere intens og velafrundet programmet, men de er dyre at betjene. Dag lejre på den anden side er billigere i drift , men kræver flere camp dage at tilvejebringe et program, der er lige så intens og afrundet som sit overnight modstykke. Også planer om at holde din lejr sessioner i slutningen af ​​juni eller juli , eller så tæt på starten af den praksis sæsonen som muligt. Når unge atleter gå til lejren for tidligt i sommeren , vil de glemmer, hvad de har lært på lejr , før de går til deres første praksis til efteråret sæson.
3

Beslut om lejrens pris rækkevidde. Lejren pris vil afhænge af mange faktorer; såsom type og længde af lejren. Du kan også nødt til at opkræve sub- gebyrer for elementer såsom mad og udstyr. Opret en specificeret prisliste for forældre til dine campister. Husk på, at pris- pakker gør lejr betalinger bekvemt for forældre og sponsorer.
4

Udkast et program pensum til din lejr. Dette pensum skal omfatte den daglige rutine og timeløn tidsplan for begivenheder . Vær sikker på , at skabe et program pensum specifik til din lejr type og grupper i lejren. Også planlægge din fysiske konditionering , så sessioner er ikke mere end to timer for ældre børn , eller 90 minutter for børn under otte år gamle, . For eksempel i formiddag halvdelen af ​​campister kan arbejde på offensive øvelser , mens den anden halvdel gør defensive øvelser. Efter frokost kan campister skifte positioner på banen . Om aftenen kan campister praktisere deres nye færdigheder i en scrimmage .
5

Sikker trænere , dommere, og motiverende højttalere. Der er flere coaching ledige stillinger i løbet af ungdomslejre , herunder defensiv , offensiv , særlige teams , og konditionering trænere . Din lejr vil også få brug dommere til at virke lejrens Scrimmages . Du kan arrangere fodboldspillere fra lokale colleges eller universiteter , lokale semi-pro fodboldligaer , eller lokale NFL-hold til frivilligt med din lejr som mentorer , trænere og dommere .
6

Annoncer din lejr. Opret en hjemmeside til din lejr , detaljer din lejr mission og mål. Hjemmesiden skal indeholde oplysninger om de tidspunkter og placering af lejren, lejr gebyrer og hvad campister kan forvente fra din lejr. Også inkludere kontaktoplysninger og instruktioner om, hvordan du tilmelder dig lejren. Opret løbesedler og bannere for at skrive i dit samfund samt udskrive brochurer og tilmeldingsblanketter til at give til interesserede forældre, som måske ikke har adgang til internettet .
Under Camp
7

coache campister effektivt. Mange af dine campister kan være første gang fodboldspillere og kan ikke vide, hvilken holdning de gerne vil spille . Start lejr ved at finde hver spillers styrker og svagheder , separate spillere ind offensive , defensive og specielle teams. Arranger dine campister i henhold til deres styrke og /eller alder , og som du se en forbedring omarrangere dine atleter til at fortsætte praksis med andre campister på deres ydeevne. Kør skuespil og øvelser , indtil du får de rigtige fem eller seks gange i træk. Vær sikker på at lykønske dine atleter så meget som du kritiker dem.
8

Lær campister hvordan man korrekt tilstand. Fodbold condition bør fokusere på at maksimere hastighed ved at øge acceleration og smidighed foruden at øge muskulær udholdenhed , fleksibilitet og mobilitet. Ifølge Sports -Fitness- Advisory.com , aerob træning er ikke så effektive for en fodbold spillers præstation som udholdenhed træning. Faktisk kan langdistance-løb til at bygge en aerob base, være til skade for fodboldspiller. I stedet fodbold -specifikke interval træning er langt mere fordelagtig .
9.

være organiseret og sikker. Plan for spisepauser samt hyppig vand pauser i løbet af fysiske aktiviteter. Hvis dine campister er ældre børn og teenagere , giver hver camper en rute for lejren , så de vil vide, hvordan man bedst kan styre deres tid. Vær sikker på at du har udpeget lagerområder for dine campister til at holde deres personlige ejendele og udstyr. Også tage skridt til at sikre , at din lejr facilitet og udstyr er sundheds-og sikker til brug af dine campister.
10

Giv hver camper med en endelig evaluering . Denne evaluering bør være en statusrapport for deres tid på din lejr. Det bør også omfatte rådgivning og tips om, hvordan autocamper kan forbedre deres svage områder og perfektionere deres styrker .
Hoteltilbud
[Sådan kører en Youth Football Camp: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019026.html ]