Sådan kører en Baseball Camp
Bats
Baseballs
Field
pitching maskine
Batting tees
Spande
Skærme myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Få masser af kvalificeret hjælp , inden du starter nogen lejr. Inddrage de lokale gymnasier eller gymnasier , der har succesfulde programmer, der kan være interesseret i at donere tid til at hjælpe samfundet . Du bør have en stab på en lejr personale til 6 til 8 campister. De yngre aldersgrupper kræve en mindre grupper. Ældre campister kan arbejde i større grupper .
2
Etablere forskellige stationer for de campister til at bevæge sig igennem i løbet af lejren. Det er normalt at have stationer for at ramme og forsvar. Har de yngre aldersgrupper adskilt fra de ældre aldersgrupper. For eksempel, hvis de yngre campister er rammer , de ældre campister skal spille forsvar .
3
tilbud øvelser for hver position campister spiller eller vil spille. Fangere bør arbejde på at modtage, blokering og kaste øvelser. Baseball Catcher tilbyder øvelser og eksempler for hver online. Kander bør være i stand til at arbejde på teknik på højen , og også udsender bunts og dækker første base. Shortstops og sekundære basemen bør arbejde sammen dreje dobbelt skuespil og korrekt fodarbejde omkring posen. Third basemen bør arbejde på Fielding bunts og langsomme valser.
4
bruge live pitching, blød kaste og stationære tees til at arbejde på at ramme . Hitting boremaskiner arbejder på at perfektionere swing. QC Baseball byder på mange øvelser for hitters . Disse øvelser omfatter at slå bolden til den modsatte felt , med fokus på hofte rotation under swing og arbejder på plade disciplin .
5
Give sort under lejren. Mange lejre vil være mere end én dag. Hvis du har campister kommer til flere dage , du ikke ønsker at tilbyde nøjagtig de samme øvelser hver dag . Mens der forventes en vis overlapning , holde det frisk hver dag . Den sidste dag i lejren skulle være konkurrencer involverer øvelser , der er afsluttet i løbet af lejren. Tilbyd små præmier til vinderne i hver aldersgruppe.
Hoteltilbud
[Sådan kører en Baseball Camp: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003005422.html ]