Sådan bryder en Fodbold

Når du spiller fodbold , er du altid på udkig for at kontrollere bolden. Uanset om du er en running back forsøger at bryde fri af forsvarere eller en linebacker forsøger at fratage bolden fra quarterbacken , dit eneste ønske er at få dine hænder på denne bold . Et af de mere spændende måder at få kontrol er at opfange fodbold. På de kritiske øjeblikke, hvor den strafbare handling har behov for at pass, kan en smart og stædig forsvarer være der til at stoppe det. Læs videre for at lære at opfange en fodbold. Ting du skal
Football
Spillere
Fodboldbane myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Line up i position overfor den receiver, du har til opgave at dække . Hvis han går i bevægelse, følge ham til hans næste position.
2

Begynd at løbe baglæns , fortsætter med at stå over for din modtager til at se hans bevægelse.
3

Vær opmærksom på hans hofter først , hans øjne sekund. Hvis du søger ind i hans øjne , kan han kigge i en modsat retning , hvor han virkelig har til hensigt at gå , men han er nødt til at flytte sine fødder og hofter i den sande retning af hans bevægelse.
4

Flyt ind i en position mellem quarterback og modtageren. Dette er en optimal position for en forsvarer , når du ønsker at aflytte en fodbold, selvom altid en risikabel en. Hvis modtageren griber bolden , kan du ikke have en chance for at gøre tackle og bliver nødt til at stole på safeties i backfield for dækning .
5

Luk ind på et punkt mellem quarterback der ville være en direkte linje mellem de to, holde denne stilling, selv når du bevæger dig rundt på området . Dette gør det svært for quarterbacken at fuldføre bolden.
6

Hop, trin eller skift i retning af bolden , når den er i luften . Hvis du stadig er i foran på modtageren , har du en god chance for at opsnappe bolden.
7.

fange den. Forudsat du har gjort alt rigtigt op til dette punkt , skal denne del være let.
Hoteltilbud
[Sådan bryder en Fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003030981.html ]