coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsSådan bevæger du dig ud over en negativ sæson som ungdomstræner
Følgende artikel kommer fra Sports Illustrated Play. Læs originalt indlæg.
Sports Illustrated Play driver hundredtusindvis af hold og millioner af ungdoms- og amatørspillere, familier, og trænere på tværs af en bred vifte af sportsgrene, geografier, og aldersgrupper. Uanset om du er en national styrende organisation eller en lille opkomling liga, Sports Illustrated Play er dedikeret til at arbejde sammen med dig for at hjælpe med at opbygge din organisation og sikre en givende oplevelse for alle dine deltagere. Find ud af mere
Hollywood har produceret sin andel af film og tv-shows med et fiktivt ungdomssportshold, der begynder at tabe hver kamp, opdager hemmeligheden bag succes, og vender sæsonen om. "The Bad News Bears" (spoiler alert!) kommer øjeblikkeligt til at tænke på, ligesom "The Mighty Ducks, ” og selv tv-versionen af “Friday Night Lights” havde en sæson, hvor holdet kæmpede hårdt og vandt en statstitel et år senere. Vi elsker en underdog-historie og ønsker, at vores unge atleter lærer, forbedre, og lykkes – og, så meget som vi nogle gange ikke vil indrømme det, vinde.
Uheldigvis, ungdomssport er sjældent Hollywood:Mange hold starter sæsonen med problemer og afslutter sæsonen på samme måde, måske aldrig vinde et spil eller endda komme tæt på. Nogle ligaer lægger vægt på at vinde og tabe ved ikke at holde scoringer eller stillinger, men børnene ved generelt, hvornår det andet hold scorer langt flere mål eller løber, end de gør. Dette kan slides på trænere, på trods af forældre, der støtter dig fuldt ud, på trods af spillere, der har det sjovt og ikke har noget imod tabene. Sådanne kampe kan få ellers stærke trænere til at melde sig frivilligt igen, muligvis fratage børnene en dedikeret rollemodel, der er fokuseret på deres udvikling i sporten.
Et dårligt år burde ikke være en grund til at holde op. Her er nogle måder, hvorpå en ungdomstræner kan komme videre end en negativ sæson:
FOKUS PÅ BØRNENS FORBEDRING
Forbedring bør være højt på din prioriteringsliste, selv med talentfulde vagtplaner, fordi et hold kan vinde en kamp via en blowout og ikke vise tegn på, at det faktisk er blevet bedre. Med et kæmpende hold, forbedring er meget nemmere at spore - du vil se, hvordan børnene udvikler sig i løbet af sæsonen, fra træning til træning og fra kamp til kamp. Påpeg det til spillerne, hver chance du får. Efter et tab, fremhæve det positive:"Jeg kan godt lide den måde, vi sendte bolden på i dag; dit hårde arbejde i praksis giver virkelig pote!” Kommuniker denne forbedring med forældrene, direkte og via dit teams hjemmeside. Mist aldrig af syne, at hvis spillerne kommer ud af en sæson uden sejr som bedre spillere, du er lykkedes med dit job som ungdomstræner.
FREMHÆV DET SJOVT
Det vigtigste ved ungdomsidræt er at have det sjovt, ret? Understreg det - ofte. Spørg børnene efter et hårdt tab, om de havde det sjovt, og hvis de siger ja, svar, "Det er fantastisk, fordi jeg elskede at coache dig i dag!" Post billeder af spillets action og, især, alle smilene på dit holds hjemmeside. Bemærk, sjovt må ikke forveksles med at tude, som kan drive de mest tålmodige trænere til vanvid og forringer læring og forbedring. Hvis du har en gruppe børn, der ikke kan holde sig stille eller tie stille, Du skal muligvis være kreativ med øvelser, så spillerne anvender deres distraherende energi til at udvikle færdigheder for at blive bedre.
UDVIK DIT COACHINGREPERTOIRE
Nogle frivillige ungdomstrænere - især dem, der ikke er bekendt med den sport, de overvåger (dette sker ofte med fodbold) - medbringer simpelthen ikke nok erfaring til at vide, hvornår deres børn er i bedring, eller hvad der udgør en god praksis. Desuden, selv de bedste trænere kan lære nye øvelser og teknikker til at lære deres spillere. Hvis dit holds udvikling så ud til at gå i stå i sidste sæson, læg lidt ekstra forberedelse til det næste ved at deltage i trænerklinikker, som din liga tilbyder, samt ved at søge træning og rådgivning online. Nogle ligaer lægger coachingressourcer på deres hjemmesider – udnyt disse materialer og se, hvad der virker for dit hold, når du vender tilbage til næste sæson.
START FRISK NÆSTE SÆSON
Det trøstende ved en negativ sæson er, at på et tidspunkt, det ender; måneder går, og du kan starte en ny sæson med en ren tavle. Start din første træning ved at fortælle spillerne, “Jeg er så glad for at træne dig igen; der er ikke noget andet hold, jeg gerne vil træne!" Så gør den første træning så sjov som muligt, med en blanding af øvelser og aktiviteter, der måske ikke er direkte relateret til din sport (f.eks. et forældre vs. børn stafetløb, eller ispinde efter træning). Du kan komme i gang med den anden praksis, men til denne første træning, minde børnene om, hvorfor det er så sjovt at dyrke sport. Som sæsonen går, fokus på forbedring, juble over sejrene, og fremhæve det positive i tabene (og, selvfølgelig, hold det sjovt). Uanset dit holds rekord, stræber efter at skabe en oplevelse for spillerne, forældrene, og du glemmer aldrig.
Hvordan takler du en negativ sæson?
Få mere som dette i SI Play-bloggen
Hold udstyr sikkert mod tyveri:6 tips 
5 fordele ved post-workout proteinshakes for atleter 
2-3074" / Tilmeld børn til fodbold, når du flytter til en ny by 
Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer 
Opvarmningsløb med dribling og pasning 
Gør din baghave til en fodboldbane 
Holde skadedyr væk fra dit felt:5 tips 
Sådan vælger du det bedste græs til din fodboldbane 
5. nov. 2021 Sådan administrerer du en spiller med iskias 
10 sjove måder at fejre en spillers fødselsdag på [Sådan bevæger du dig ud over en negativ sæson som ungdomstræner: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044895.html ]