En spilsituation for 1 v 1 forsvar
Følgende er et uddrag fra Soccer Awareness eBook 19:The Principles of Defense for U8 to U14.
Forsvar kan være en overset kunst i spillet. Mange af os elsker angrebsspil og træner vores hold meget i det, men for at angribe skal vi forsvare os godt for at vinde bolden i første omgang for derefter at tillade os at angribe. Denne bog hjælper med at forklare vigtigheden af godt forsvar, og hvor vigtigt det er at lære spillerne principperne for det. Disse principper gælder ikke kun for forsvarere i sig selv; i denne bog lærer vi også angribere at forsvare, som om de vinder det, så er de direkte på mål for at score. Når vi forsvarer som et hold alle; alle 11; er forsvarere og skal trænes i det som når vi angriber er vi alle angribere og ligeledes skal vi lære alle 11 spillere at tænke offensivt. Vi håber, du nyder denne bog og værdsætter vigtigheden af denne fantastiske kunst at forsvare i fodbold.
Del holdene op i to 3 v 3-kampe med hold, der angriber de korte sidelinjer for at score et mål. Spil med en bold og derefter to bolde, så der er nogle 1 v 1'er og også noget støttespil. Så angriber de de lange sider som mål, hvilket gør det lidt sværere at forsvare med succes.
Forsvar i 1 V 1'er, 2 V 1'er og 2 V 2'ere
To mål for hvert hold at angribe, spillere skal angribe 1 mod 1 for at score. Forsvarere skal stoppe dem og prøve at score sig selv, så snart angrebet er overstået; angriberen bliver forsvarer og det andet hold angriber.
Hvis en forsvarsspiller vinder bolden, kan de angribe og score, men de skal forsvare igen. For at score skal spilleren være over skudlinjen (5 yards ude).
Udvikle – En 2 mod 1 situation, angriberen, der ikke afslutter bevægelsen, bliver den nye forsvarer. Den nye forsvarsspiller skal placere sig uden for skudzonen. Nye angribere skal begynde med en aflevering og overlappe for at gøre det sværere for forsvarerne.
Udvikle – 2 v 2 situation, holdet, der tager et skud, bliver forsvarerne. De samme regler gælder som ovenfor. Hvis bolden går ud af banen, starter et nyt hold.
[En spilsituation for 1 v 1 forsvar: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045140.html ]