Sådan Ride Uden Bouncing på Hest

Ridning mesterligt kræver mange timers øvelse med de rigtige kvalifikationer . En op og ned bevægelse , mens ridning en hest er naturligt , dog hoppende imod hestene tilbage og sadel er et symptom , som du ikke er i sync med hesten . Der er flere taktikker , der tillader dig at komme i sync med hesten , men først er du nødt til at overvinde ( eller frigive ) enhver frygt for at falde . Dette fører til unaturlige ængstelse , mens ridning , som forsinker den taktik , der er nødvendige for at stoppe hoppende . Instruktioner
1

Find hestens tyngdepunkt , som ligger lige i midten af ​​hestens ryg . Slappe af dine muskler og følg bevægelse trommen af hesten. Spændte kun de muskelgrupper nødvendige for at opretholde denne tyngdepunkt.
2

vejret normalt og undgå at holde din ånde . Fastholdelse af en naturlig og rytmisk vejrtrækning hjælper slappe af dine muskler og centrere din kropsholdning , så du forbliver i stiv arm med hesten .
3

Juster dine stigbøjler til at tillade mere end en knytnæve af plads mellem din bund og sædet.
4

Tryk ned på dit sæde knogler til at tilføje mere vægt til hesten , når turen bliver overordentlig ujævn . Kom i harmoni med hestens op og ned bevægelse snarere end at lade det skubbe og trække dig .
5

Brug trin et til fire på samme tid. Praksis og turen indtil hvert taktik kommer naturligt .
Hoteltilbud
[Sådan Ride Uden Bouncing på Hest: https://da.sportsfitness.win/fritid/Horseback-Riding/1003001482.html ]