Hvordan du udskifter en cykel Seat
Bike
Ny cykel sæde
Skiftenøgle
Målebånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Find et nyt sæde . Hvis du har brug for en, fordi din gamle sæde sled kan en anden af samme størrelse og mærke fungerer godt. Uanset hvilken plads du vælger, sørg for at det understøtter bunden af dit bækken komfortabelt , og at dine ben ikke gnide sædet, når du pedal .
2
Løsn boltene holder skaftet af cykel sæde i ramme med en skruenøgle og trække op på sædet for at fjerne det . Du har måske brug for at fjerne møtrikkerne og træk boltene hele vejen ud for at fjerne sædet , hvis cyklen er ældre eller har stel skader fra rust .
3
Skub akslen af den nye cykel sæde i rammen .
4
Mål Skridtlængde af dit ben fra indersiden af din ankel til din skridtet . Juster sædehøjden , så når pedalen er hele vejen ned , afstanden mellem toppen af sædet og pedalen er den samme som din skridtlængde .
5.
Spænd boltene med skruenøgle .
6
Test højden på sædet ved at tage cyklen til en tur . Du bør være i stand til at ride komfortabelt uden stress på dine knæ og uden at rokke dit bækken frem og tilbage. Juster højde og vinkel af sædet efter behov , før du tager en længere tur .
Hoteltilbud
[Hvordan du udskifter en cykel Seat: https://da.sportsfitness.win/fritid/Road-Biking/1003025652.html ]