Børne Bike Safety Tips

Cykling er en fornøjelig aktivitet for mange børn, og kan være en stor form for motion. Cykling kan også være et vigtigt transportmiddel for børn , så godt. Når børnene cykel, lære dem, at sikkerhedsreglerne skal følges. Ved at lære og følge enkle regler , kan børnene holde sikker mens cykling . Hjelme

Kræve, at børn bærer hjelme når cykel ridning . Ifølge kidshealth.org , er en halv million børn kvæstet alvorligt hvert år i cykling ulykker. De fleste af disse skader ville være blevet minimeret , hvis barnet havde været iført en hjelm. Inddrag dine børn i at vælge farverige, godt ventilerede hjelme. Har dem monteret korrekt i butikken , før du køber . Hvis børn udvælge en hjelm , kan de være mere samarbejdsvillig i at bære det. Sørg for, at hjelmen stropperne ophold justeret korrekt , og at barnet spænder stropperne hver gang hjelmen er slidt.
Bike Fit

Sørg for, at cyklen ordentligt passer barn. Har barnet stå over cyklen og tjek for at se, hvor den øverste bjælke af cyklen når på barnet. Der bør være 1 til 2 inches af rummet mellem en vej cykel og barnet og 3 til 4 inches af rummet mellem en mountainbike og barnet. Sædet bør placeres i en højde, der gør det muligt for knæene at være lidt bøjet når de er på det laveste punkt på pedalen rotation.
Være synlige

Tilskynde børn til at bære lyse farver, når cykling . Lyse neon farver er de mest synlige , både dag og nat. Overvej at tilføje strimler af reflekser til rygsække eller jakker. Afskrække nat cykling. Chauffører ofte ikke se cyklister natten. Hvis natten cykling ikke kan undgås , placere reflekser på forsiden og bagsiden af cyklen og på dæk. Tilføj et blinkende lys på bagsiden af cyklen og en stærk forlygte til forsiden af ​​cyklen.
[Børne Bike Safety Tips: https://da.sportsfitness.win/fritid/Road-Biking/1003025692.html ]