Coaching ungdomsbasketball tips

Angelo, en af ​​trænerne, indsendt disse coaching tips til ungdomsbasketball, som han bruger med sit hold. Dette er hans personlige favoritter!

Fra Angelo...
Jeg har kun trænet basketball til først, drenge og piger i anden og tredje klasse de sidste fire år. Jeg har fire børn på otte år og derunder, den ældste er en dreng, de andre er piger. Mine hovedmål er at holde basketball sjovt, undervise i grundlæggende, undervise i definitioner/regler.

Med denne aldersgruppe fokuserer jeg på følgende:

1. Få børnene trætte nok til at lytte tidligt i praksis.

2. Spil altid et spil i spillet for at holde det sjovt.

3. Snak, Snak, Snak.

For at få og fastholde børns opmærksomhed i begyndelsen af ​​træningen forsøger jeg at få dem til at køre noget af den ekstra energi, de har ud af dem. Selv klokken 8 om morgenen var vores hold fulde af energi.

Vi ville starte med grundlæggende boldhåndtering, så gå videre til vores løb. Vi ville komme på sidelinjen og have løb, mens vi driblede sidelinje til sidelinje, venstre, ret, osv. Tredjeklasserne skal endda bruge to bolde på samme tid. Dette er en god opvarmning.

Efter 8-10 minutters boldhåndtering og 8-10 minutters løb bringer vi så børnene i klemme, og de virker mere parate til at lytte til instruktion. Det gør også løbespurter mindre kedelige.

Dette er en fantastisk måde at starte på for de mindre modne børn, som ikke fokuserer så let.

[Coaching ungdomsbasketball tips: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041158.html ]