Drenge basketball skydning

Tag et kig på denne indsendelse fra Scott. To gode eksempler på skydeøvelser til drengebasketball, der kan fungere godt sammen med dine yngre hold.

Fra Scott...
Med meget små børn (3-5 klasse) har jeg svært ved at få dem til naturligt at være aggressive. Disse er simple basketballøvelser, men effekten på små børn er bemærkelsesværdig.

Trin 1 – to spillere går frem og tilbage.
Trin 2 – en spiller løber frem og tilbage mellem de to spillere, "passeren" er påkrævet for at holde bolden i bevægelse, mens den drejes, og afslutte ved at træde over for at afgive
Trin 3 – to spillere løber frem og tilbage, "passeren" skal holde bolden i bevægelse, mens den drejer og afslutte ved at splitte dobbeltholdet.

Jeg oplever, at progressionen får børnene til at træde mod presset - ikke væk fra det.

Dyrebor
Start med tre børn. Under bøjlen. Ingen fejl. Først til 3 sejre eller hver score roterer i en spiller. Øg op til 5 spillere. Efterhånden som antallet stiger - bør træneren kalde overtrædelser. Når en fejl bliver kaldt, eller en spiller mister sin dribling eller ønsker at bestå, aflevere bolden til en træner, så arbejde for at komme sig selv fri.

Jeg synes, at den indledende "gratis for alle" forårsager den overdrevne aggressivitet, som træneren kan mindske og kontrollere.

[Drenge basketball skydning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041157.html ]