Sådan kjole til Road Cykling

Road cykling kan være sjovt. Desværre kan det også være ubehageligt. Iført det rigtige tøj kan gøre forskellen mellem en stor ride og en acceptabel én. Ved at følge disse trin, kan du sikre din cykel forlystelser er altid sjovt. Instruktioner
1

Tjek vejret før du forlader. Bare fordi det er varmt og solrigt nu , betyder ikke, det vil forblive på den måde . Foregribelse de betingelser, du vil være i , vil hjælpe dig til at forblive komfortabel under din tur.
2

overveje iført cykelshorts . Cykelbukser er særlig beklædning , der er polstret til at beskytte din hale ben og bækken , mens du kører. Du bør nok have cykelshorts , hvis du planlægger at gå på en lang tur .
3

beslutte, om det vil være kølige nok til at bære cykling bukser. Cykling bukser er polstret ligesom cykelshorts . Hvis du går på en lang tur , og det vil være cool , kan du ønsker at bære cykling bukser.
4

Vælg den rigtige form for fodtøj . Når du er vej cykling , er vigtig. Sørg for, at sko , du vælger giver dig mulighed for nemt at afmontere din cykel på stop skilte eller trafiklys. Mange mennesker er komfortable at bære cykelsko der klip på pedalerne. Crosstrainere og løbesko fungerer godt for dem, der ikke ønsker at være fysisk knyttet til deres pedaler.
5

Få en god hjelm. Alle cykling butikker sælger cykling hjelme , og hvis du går til en specialitet butik , kan du få ekstra hjælp til at vælge den rigtige. Generelt bør din hjelm passer komfortabelt, men det bør ikke bevæge sig , når du har klikket på hagerem.
6

vælge den form for skjorte du skal bære . Overvej vejr og længden af din tur. Medmindre det er en varm sommer dag , bør du nok klæde sig i lag . Efterhånden som du får varmere , kan du fjerne lag. Når du arbejder op en sved, kan du sætte lag tilbage på at undgå at få en chill. Bring så mange ekstra tøj , som du kan mageligt bære .
7.

Medbring en cykel lys. Okay, så en cykellygte er ikke ligefrem tøj, men det kan være yderst nyttigt, når road cykling . De hjælper bilister til at se dig længe før du er i fare for at blive ramt . Selv om en cykel lys er mest nyttigt natten , bør du altid pakke en, når du går på en tur . Du vil måske ønsker at udvide din tur i skumringen, eller du kan komme i klemme i uforudsigelige vejr.
Hoteltilbud
[Sådan kjole til Road Cykling: https://da.sportsfitness.win/fritid/Road-Biking/1003034658.html ]