Stand Up Paddle Board Teknik

Da en havet eller store, brusende bølger er ikke krav til at nyde at stå op padle surfing, har sporten taget til indsøer , floder og havne. Det er en udendørs aktivitet for entusiaster i alle aldre , men nybegyndere ofte befinder sig frustrerede - og udmattet - over at forsøge at padle i en lige linje . Nedenfor er nogle teknikker, der vil give dig større kontrol over dit bord og holde dig cruising lige som en pil. Origins

Stand up paddle surfing, også kendt som SUP , har sine tidlige rødder i polynesiske kultur . Det blev populær i 1960'erne amerikansk surf kultur på øerne i Hawaii , hvor lokale surfere ville stå op på deres longboards og padle ud for at tage billeder af mennesker at lære at surfe. Sporten har siden vundet et stort følge landsdækkende grund af dens tilgængelighed og synlighed . Du kan ride en stå op pagaj bestyrelsen på en stor mængde vand fra åbne oceaner til søer, floder og havne. Også padle i en oprejst , stående stilling giver fremragende udsyn over vandet.

Board Justeringer

En fælles nybegynder klage i stand up paddle boarding fyger . Men foretage mindre justeringer af din bestyrelse vil i høj grad forbedre dette problem. Først en større finne skaber maksimal stabilitet . Fordi det sidder dybere i vandet , skaber det bare nok træk til at opretholde retning og holde bestyrelsen fra sporing side til side. Ifølge " Stand Up Paddle Surfing Magazine, " søgende finner af Rainbow Fin Co er et godt valg , da de er designet til at stå op padling.

Det er også en god idé at vælge en bestyrelse, der passer til din SUP behov. Et fladt vand bord eller åbne racing bord er designet til at køre hurtigt ved at skære lige igennem vandet. Men de er ikke designet til at ride bølger.
Paddling Teknik

Når du har foretaget mindre justeringer af din pagaj bord, næste skridt er at fokusere på din pagaj slagtilfælde. Det er et naturligt instinkt at padle sammen med kurven i dit bord . Desværre vil denne bevægelse straks sende dig i den modsatte retning. For at undgå denne reaktion , skal du placere din padle i vandet ved næsen af bestyrelsen og slagtilfælde det lige tilbage i en glat, jævn bevægelse, presser dig ind i en fremadrettet bevægelse.
P Som du padle , en anden god teknik er at læne sig lidt til den side, hvor du padle ved at anvende en smule pres på foden tættest på pagajen . Dette dips skinnen, eller side af dit bord lidt i vandet og hjælper begyndere til at opretholde en mere direkte kurs . Det bedste råd er dog, at praktisere. Fokus på disse tips og den rette teknik og dit slag vil blive en hjernedød muskel hukommelse . Det tager blot tid og praksis til at udvikle din teknik og træne din krop i den rette form . Efter nok praksis , vil det pludselig op for dig , at du ikke har slået den side af dit bord med din pagaj i lang tid .
Hoteltilbud
[Stand Up Paddle Board Teknik: https://da.sportsfitness.win/fritid/surfing/1003012137.html ]