Sådan spiller Hockey

Ishockey er en høj hastighed , høj kontakt , høj intensitet sport. Det kan synes som blot skøjter rundt en ishockeybane og forsøger at få et pucken ind i et net , men der er mere dybde til spillet end det. At spille ishockey godt du nødt til at være bekendt med de spillerpositioner , spille område og regler. Instruktioner
1

erhverve det nødvendige udstyr. Bortset fra en skøjtehal og en puck , skal du stokke, puder , hjelme og hockey skøjter for alle spillere. Målmænd har specielle puder , hjelme, handsker og pinde .
2

Vælg stand til at spille . Der er seks spillere på isen på en gang i hockey ; tre forwards, to forsvarsspillere og en målmand . Forsvarsspillere forsøge at forsvare deres defensive zone og goaltenders forsøge at holde pucken ude af målet . De fremad , som for det meste offensiv , er delt op i en højre fløj , en venstre fløj og en center. Centret fører lovovertrædelsen og deltager i face -offs.
3

dig bekendt med skøjtebanen . Der er to mål, en i hver ende , fem face- off cirkler, to på hver ende og en i midten af isen , to blå linjer, der opdeler banen i zoner og centrum røde linje . Den blå linje er tættest på dit mål er starten på din defensive zone , den blå linje tættest på det andet holds mål er din offensive zone og området mellem de to blå linjer er den neutrale zone.
4 < p> Start spillet med en face-off . Centrene fra hvert hold vil mødes på face-off cirklen center is, med vingerne lige uden for cirklen på hver side , det forsvarsspillere spredt ud i nærheden af ​​deres defensive zoner og målmænd i deres område uden for mål. En dommer vil droppe pucken for centrene til at konkurrere om og passerer til en af ​​deres holdkammerater til at begynde at spille .
5

Score ved at skyde pucken ind i modstandernes mål . Et mål tæller ikke , hvis det er sparket i mål , smidt i hånden eller ramt med en høj stok . Holdet med flest mål i slutningen af spillet vinder . En typisk spil består af tre perioder på hver 20 minutter .
6

Pas på ikke at være offside under afspilning. Du er offside , når du er helt på tværs af blå linje ind i dit holds offensiv zone før pucken krydser at blå linje . En spiller er tilladt at komme ind i offensiv zone, men skal vende tilbage til den neutrale zone før pucken ind i offensiv zone. En face-off foregår i den neutrale zone for en offside overtrædelse
7

Afstå fra at begå sanktioner. Der er mange forskellige former for sanktioner som tripping , spiring , slashing , besiddelse, elbowing og andre former for ulovlig kontakt. Sanktioner straffes ved at fjerne en spiller fra spillet i en periode spænder fra to minutter for en mindre bøde til en hel kamp for større vildt forseelse.
Hoteltilbud
[Sådan spiller Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003028623.html ]