Sådan kjole til Whitewater Kajak

Du glide over hurtige kant og fordybe sig i et stort kogende hul hvid bryder skum , kun for at blive spytte ud over en anden skrigende toppen af vand som du væver din vej gennem klukkende rapids. White water kajak er en udfordrende sport, der puster nyt liv dit sind, krop og sjæl. Men du kan ikke bare hoppe på din kajak uden først dressing i forberedelse til floden. Instruktioner
1

Layer din torso til beskyttelse. Bær syntetiske stoffer , i stedet for bomuld . Begynd lagdeling indefra og ud med hurtigtørrende nylon undertøj . Bær en termisk undertøj trøje og en anden skjorte som et isolerende lag over dine arme og bryst. Det yderste lag skal være en tør kulør jakke og bukser. Det bør være vandtæt og åndbar. På virkelig kolde floder , tilføje endnu et isolerende lag .
2

Beskyt dit hoved. I koldt vand , bære en neopren hætte . Den skal have en hage rem , eller du vil miste det under nedsænkning . Et plus er at købe en, der har øreklapper . Brug altid hjelm . Der er mange sorter at vælge imellem , nogle med ekstra visir beskyttelse mod solen. De fleste white water hjelme er formet til at skære ned i vandet under falder med lettere effekt.
3

Hold fødderne sikker og komfortabel. Du får brug for sko, der vil ikke blive trukket ud i brusende vand . I varmt vand , bære noget, der dræner og kan håndtere at blive våd . Solid vand sko eller sandaler er stor. I koldt vand, overveje iført knæhøje mukluks og syntetiske sokker.
4

Bær en kajak redningsvest . Find en, der ikke er pladskrævende og er behageligt for læner sig tilbage i din båd . Det bør have en ventileret bagpanel og større åbninger på armene for at padle og roning bevægelse.
5

kjole , som hvis du kommer til at blive våd . Forvent at være helt nedsænket . Bær redningsvest fastgjort . Medbring en fløjte og navigation lys i vest lommer.
6

Medbring skiftetøj i en vandtæt pose . Medbring en varm drik og højt kalorieindhold snack for at undgå hypotermi.
Hoteltilbud
[Sådan kjole til Whitewater Kajak: https://da.sportsfitness.win/fritid/Whitewater-Kajak/1003002306.html ]