Sådan overvinde frygten for Whitewater Kajak Situationer

Kajak er sporten padle en en- eller to-personers , udhulede båd, der passer rundt om kroppen. I de senere år har kajaksejlads ned whitewater rapids blevet meget populær hos både begyndere og ekspert kajakroere . Mens erfarne roere er bedre forberedt til livstruende situationer, der kan pludselig opstå , begyndere eller mellemliggende roere kan stadig havnen unødvendige frygt for " hvad nu hvis "-scenarier . Praksis og erfaringer bør i sidste ende hjælpe en roer overvinde denne frygt , men er der andre teknikker , der kan hjælpe i mastering frygt for potentielt farlige whitewater kajak situationer. Instruktioner
1

Afstå fra at bruge stoffer eller alkohol før eller under whitewater kajak træning , samt under whitewater kajakture . Alkohol og narkotika ændre følelser , lavere hæmninger , give sløvhed eller påvirke motorik og reaktionstid , som alle kan forårsage alvorlig skade eller død . Opholder sig i kontrol kan reducere og endda fjerne unødvendige frygt for situationer, der kan opstå under whitewater kajaksejlads.
2

Train grundigt , før du forsøger whitewater kajaksejlads. Tag tilgængelige klasser og lære af erfarne whitewater kajak instruktører. Find en lokal paddling klub og interviewe forskellige instruktører , før du vælger en. Sørg for at du føler dig komfortabel med den valgte instruktør - se efter en person, der nyder at arbejde med begyndere og undervisning sporten til nyankomne. Kendskab til den rigtige ting at gøre i enhver potentiel situation, kan hjælpe whitewater kajakroere overvinde deres frygt .
3

Tag en guidet tur med en kvalificeret eller certificeret instruktør før venturing ud på egen hånd, selv om du planlægger at kajak med andre. Dette er især en fordel at overvinde frygt , hvis du er whitewater kajaksejlads i et område, der er ukendte eller whitewater der er nyt for dig.
4

bære en redningsvest , mens whitewater kajaksejlads. Drukning er en fælles frygt blandt whitewater kajakroere, selv erfarne kajakroere , der lærer teknikken med at vende båden tilbage over mens spændt indeni. Hvis en kajak kan tændes overstået, vil en redningsvest arbejde for at bekæmpe fastklemning under vand , hvilket gør det lettere for en whitewater kayaker til at flyde til overfladen umiddelbart efter at bryde fri af kajakken.
5

Aldrig padle alene , men snarere, at padle med andre, der ønsker den samme type af whitewater kajaksejlads erfaring som dig til at hjælpe med at overvinde frygt. Farlige situationer kan opstå , om du er alene eller sammen med andre på udkig efter en "vilde" tid . Brug sikkerhed i tal til whitewater kajak sikkert , og det kan hjælpe dig med at undgå dødbringende situationer
6

Sørg whitewater kajak udstyr passer og fungerer korrekt . . Farefulde situationer kan opstå, fordi hjelme, redningsveste eller endda kajakken ikke er ordentligt monteret på kajakroeren . At sikre, at alt udstyr passer korrekt , og at det fungerer som det skal , kan afværge katastrofale situationer og give en whitewater kayaker mere tillid , når du håndterer uventede situationer.
7.

Vær opmærksom på vejret og whitewater forhold. Padle aldrig når oversvømmelse eller findes flash oversvømmelse betingelser eller kan opstå , undgå padling under tordenvejr og kraftig vind. At være opmærksom på dine omgivelser på alle tidspunkter og undgå potentielt farlige situationer kan hjælpe selv uerfarne whitewater kajakroere overvinde frygt , mens de rapids.
Hoteltilbud
[Sådan overvinde frygten for Whitewater Kajak Situationer: https://da.sportsfitness.win/fritid/Whitewater-Kajak/1003002296.html ]