Pickleball-regler forklaret:Alt hvad du behøver at vide, før du udfordrer nogen!

Pickleball er en hybrid sport, der låner fra tennis, badminton og bordtennis, spillet med net, bold og padler i single eller double. På trods af dets mærkeligt klingende navn er det en sjov, populær og hurtigt voksende aktivitet i USA.

Du har også brug for nogle venner til at spille det. Hvis dine venner er tøvende med at give det et skud, vil du gerne lære rebet først for at pitche dette spil og få dem til banen.

Selvfølgelig bør du undersøge pickleball-reglerne mere i dybden og øve dig, indtil du mestrer spillet. Lad os her kort gennemgå det grundlæggende i dette sjove spil for at opmuntre dig til at komme derud og begynde at udfordre folk til spændende, blodpumpende kampe.

Udstyr og bane

Udover at være et mere ligetil og mindre anstrengende spil end tennis, er pickleball meget mindre krævende i udstyrsafdelingen. Du skal bruge:

• En viftebold
• Et par padler
• Et net
• En lille domstol

Der er nu officielle baner ved mange sportscentre og legepladser, takket være spillets voksende popularitet. Hvis du ikke har adgang til en, kan du tegne den ud på en hvilken som helst klar overflade.

En pickleball-bane er cirka en fjerdedel af en traditionel tennisbane, med dimensioner, der minder om badminton.

Der er et syv-fods område på hver side af nettet, der repræsenterer ikke-volley-zonen. Denne region, kendt som køkkenet, får spillet til at stole mere på omhyggelig skudplacering end ren styrke.

Regeloversigt

De grundlæggende regler minder meget mere om bordtennis eller badminton end traditionel tennis, og de er ret nemme at forstå.

Visning

Den ene side tjener til at starte spillet ved at holde den ene fod bag baglinjen og slå den med et underhåndssving.

Målet er at sende bolden diagonalt over nettet ind i modstanderens servicebane. I tilfælde af doubler serverer begge spillere, før det modsatte hold overtager.

To-Bounce-reglen

Two-bounce er reglen, der får pickleball til at skille sig ud fra andre lignende sportsgrene. Det specificerer, at hvert hold sender bolden to gange, før konkurrencen begynder for alvor. Så:

• Et hold tjener.
• Bollen hopper til det modtagende hold, som returnerer den.
• Den vender tilbage til team ones bane.

Fra da af er det konkurrencetid. Spillerne skal returnere bolden efter at have ladet den ramme jorden først, undtagen i det syv fods køkken.

Du spiller, indtil den ene side får 11 point, og en sejr tæller, når der er mindst 2 point forskel.

Score point

Spilleren eller holdet kan kun score, når de serverer. Det gør de ved at slå et es (serven returneres ikke af modstanderen) eller føre dine modstandere til en fejl.

Mister point

Følgende træk tæller som fejl i pickleball:

• Du rydder ikke nettet.
• Du sender skuddet ud af banen.
• Du vil volley fra zonen, der ikke kan spilles.
• Du volley før et hoppe.

Gå moderat med de to sidstnævnte regler, hvis du er nybegynder, og inkorporer dem langsomt i dit spil, efterhånden som du opnår færdigheder.

Nyttige strategier

Du vil sandsynligvis finde det nemt at mestre det grundlæggende og finde dig selv i at ville tage dit gameplay et skridt videre. Top begyndervenlige taktikker inkluderer:

• Server på den svage side. Hvis din modstander har en stærk forehand, servér for at få dem til at bruge backhand.
• Smid din modstander af sig. Alle har et go-to-skud, og du bør bruge dit. Smid alligevel et wild card ind af og til for at overraske den anden side.
• Hvis du spiller double, skal du slå bolden ned på midten af ​​banen. Dine modstandere skal afgøre, hvem der løber efter det, hvilket giver plads til fejl i deres ende.

Pickleball – Enkelt og underholdende

Samlet set, hvis du har dyrket ketchersport før, er du sikker på at finde pickleball let at hente, men svær at mestre. Det er også det smukke ved det, og årsagen til dets konstante vækst blandt rekreative spillere.

Husk reglerne og gå derud for at nyde denne unikke sport, der passer til alle aldre.

[Pickleball-regler forklaret:Alt hvad du behøver at vide, før du udfordrer nogen!: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049406.html ]