Volleyball udskiftningsregler:Alt hvad du behøver at vide

Det grundlæggende i volleyball er let at lære.

en. Få bolden over nettet i tre slag

b. Hold det i grænserne

d. Rør ikke nettet.

Disse tre ting vil bringe dig ret langt i et volleyballspil på begynderniveau.

Men når det kommer til de mere avancerede volleyballudskiftningsregler, tingene kan blive lidt vanskelige.

Reglerne for substitution er ikke særlig svære at forstå, men det er vigtigt at kende dem godt.

Reglerne kan variere afhængigt af din liga, spilleniveau, og styrende organ.

Heldigvis, de fleste ligaer rundt om i verden, inklusive Australien, overholde udskiftningsreglerne fastsat af Federation Internationale de Volleyball (FIVB).

Det er vigtigt at bekræfte, at din liga bruger FIVB regler. Nogle bruger muligvis et andet styrende organs regler eller har en form for "lokale regler".

Hovedpunkterne i FIVB-substitutionsreglerne er:

1. Kun seks subs pr. sæt (libero tæller ikke)
2. Startere må kun udskiftes én gang pr. sæt
3. Startere skal genindtræde i deres oprindelige position
4. Udskiftere skal komme ind fra udskiftningszonen
5. Udskiftere skal deltage på befaling af embedsmanden og på det passende tidspunkt
6. Subs må kun erstattes af den spiller, de har abonneret på
7. Liberoen er speciel og har sit eget sæt af erstatningsregler

Denne liste er skræmmende nok, men den indeholder ikke alle detaljerne i reglerne for udskiftning af volleyball. Reglerne kan variere afhængigt af spilleniveauet, liga, og sæt tæller (bedst af 3 eller bedst af 5).

Det er bydende nødvendigt, at både trænere og spillere forstår ins og outs af volleyball-udskiftningsreglerne for at undgå dyre fejl, der kan føre til straffe.

Straffen for ulovlige udskiftninger spænder fra at indrømme en timeout til at kompensere for fejlen, til det andet hold får tildelt et fripoint.

Læs videre for at lære alt, hvad du skal vide om regler for udskiftning af volleyball for at undgå disse dyre konsekvenser.

Et ord om regler for udskiftning af volleyball

Det kan være frustrerende at skulle forholde sig til at holde styr på reglerne omkring udskiftninger. Imidlertid, disse regler er altafgørende for en konsekvent, fair kamp.

De gør det muligt for spillet at udvikle sig rettidigt og forhindrer tab af strategisk udskiftningsplanlægning, som er et af elementerne i spilplanlægning trænere bruger.

Et hold kan stadig opnå en betydelig fordel ved at bruge udskiftningsreglerne klogt. Det er vigtigt at bemærke, at flere spillere kan være subbed ind/ud på samme tid.

Kun seks subs pr. sæt (Libero tæller ikke)

FIVB regler siger, at seks substitutioner kan bruges pr. sæt.

Liberoen gælder ikke for denne regel, da hun vil have ubegrænsede substitutioner, men vil skulle overholde nogle libero-specifikke regler (mere om det senere).

Dette betyder ikke, at den samme spiller kan subbeds ind eller ud seks gange (mere om det senere, såvel).

Starter kan kun udskiftes én gang pr. sæt

Regel 15.6.1 siger, "en spiller fra startopstillingen kan forlade kampen, men kun én gang i et sæt, og gå ind igen, men kun én gang i et sæt...” Således, startspilleren kan subbedes ud og tilbage på én gang gennem et sæt.

Nogle regler på lavere niveau, ligesom gymnasieligaer, giver mulighed for, at spillere kan udskiftes op til tre gange i et sæt.

Dette giver mulighed for at udskifte spillere situationelt (at sætte en pasning ind, når starteren når bagerste række, for eksempel.)

Startere skal genindtræde i deres oprindelige position

Regel 15.6.1 siger også, "... og kun til hans/ hendes tidligere position i rækken. ”

Dermed, en starter kan ikke genindtræde i kampen for at erstatte en anden starter i stedet for den udskiftede, der erstattede ham/ hende.

Dette forhindrer spillere i at blive flyttet inden for et sæt med henblik på gamemanship.

Udskiftere skal komme ind fra udskiftningszonen

Hver dømt volleyballkamp vil have en tilsidesættelse med henblik på at overvåge udskiftninger. Dette giver embedsmænd mulighed for korrekt at styre de regler, du lærer om her.

Udskiftningsspillere skal ind i spillet fra den officielle udskiftningszone. Hvis de ikke gør det, spilleren vil ikke blive genkendt af dommeren og ført ind i spillet.

Typisk, spillere kommer ind i spillet fra deres sidelinje mellem midterlinjen og tre-meterlinjen. Denne regel gælder ikke for liberoen (mere om hende senere).

Liberoen kan komme ind eller ud fra en hvilken som helst del af sidelinjen fra endelinjen til 3-meterslinjen.

Udskiftningsspillere bør være opmærksomme på trænernes hensigt og være parate til at gå ind i udskiftningszonen straks, når deres tur til at komme ind i kampen.

Subs skal træde ind på befaling af embedsmanden og på det passende tidspunkt

Du kan udskifte spillere i enhver dødboldperiode, mellem sæt (som tæller med i næste sæts grænse), eller under en timeout.

Du kan udskifte flere spillere under en afbrydelse, efter regel 15.2.2, men du må ikke sende subs individuelt back-to-back.

Hvis en træner beslutter at sende en anden spiller, efter at den første allerede har meldt sig ind, de skal vente, indtil et stævne er gennemført (regel 15.2.3).

Dommeren vil signalere godkendelse af udskiftning ved at anerkende, at spilleren er blevet noteret af den officielle målscorer og visuelt/verbalt cleare spilleren for at komme ind. Spillere bør ikke antage, at de kan melde sig ind uden at søge tilladelse fra officialen.

Subs må kun erstattes af den spiller, de har abonneret på

Regel 15.6.2 siger, "En erstatningsspiller kan komme ind i kampen i stedet for en spiller fra startopstillingen, men kun én gang pr. sæt, og han/hun kan kun erstattes af den samme startspiller."

Dette tillader ikke, at subb for subs.

Liberoen er speciel og har sit eget sæt af erstatningsregler

Liberoen er blevet fast inventar i højere niveauer af konkurrencedygtig volleyball.

Den anderledes farvede skjorte er ikke det eneste, der adskiller en libero fra sine holdkammerater.

Hvert hold kan udpege to spillere som libero. Denne stilling er dedikeret til forsvar og har strenge regler for, hvilke handlinger hun kan udføre på banen.

Vi vil fokusere på udskiftninger her, selvfølgelig.

Liberoen kan kun erstatte en spiller på bagerste række, da liberoen kun er en spiller på bagerste række, og liberoen skal udskiftes, inden man går ind på forreste række.

På grund af denne begrænsede rolle, liberoen kan erstatte efter behag uden at følge grænserne for andre substitutioner.

Liberoen kan komme ind på banen hvor som helst fra endelinjen til 3-meterslinjen og kan gøre det under en timeout, før dommeren fløjter for at tillade tjeneste, eller før begyndelsen af ​​hvert sæt.

Der er ingen grænser for, hvor mange gange libero kan komme ind på banen, men der skal være en fuld rally mellem libero-udskiftninger (en libero kan ikke forlade banen og derefter straks genindtræde for at erstatte en anden spiller).

Afsluttende ord og undtagelser

Der er få undtagelser fra disse substitutionsregler.

Skader eller andre nødsituationer udløser regel 15.7, kaldet ekstraordinære substitutioner.

Denne regel siger, at skadede spillere skal subbeds lovligt, medmindre dette ikke er muligt. Hvis det ikke er muligt, enhver spiller, der er kvalificeret til at spille og ikke er begrænset af en anden udskiftning, kan deltage for den skadede spiller.

Hvis en spiller diskvalificeres, hun skal udskiftes lovligt. Hvis dette ikke er muligt, holdet vil blive regnet som ufuldstændigt.

Et solidt greb om disse udskiftningsbestemmelser vil hjælpe med at holde spillet i bevægelse og have dine spillere klar til at spille, når de er trukket ind i spillet.

Vi anbefaler stærkt at øve udskiftninger og rotationer, uanset spilleniveau.

[Volleyball udskiftningsregler:Alt hvad du behøver at vide: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040482.html ]