Er du klar til at lære at øve longboarddans? – Alt hvad du behøver at vide om denne sport

Velkommen til den nye verden af ​​longboard-danseforestillinger!

Hvis din nye hobby er longboarddans, vores artikel er skrevet til dig. Vi viser dig alt, hvad du behøver at vide om denne sport.

Fra definitionen af ​​longboarddans, nogle grundlæggende forberedelser til dansetræning, syv populære teknikker, og mange flere.

Vi vil guide dig gennem processen.

Så lad os begynde med, hvad longboard-dansen er.

Se også:

• Drop-Through Longboard fordele og ulemper
• Bedste Longboard håndledsbeskyttere
• Bedste Grip Tape til Longboard, Skateboard

Dans er et af de populære tricks om bordsurfing

At danse med et bræt kræver en masse gå- og spinningfærdigheder, når de udføres korrekt, vil dine bevægelser være hurtige og betagende foran andre mennesker. Denne sport er afledt af at gå på longboard.

Et longboard bruges til denne form for teknik, når det har en længde på 45 tommer og en bredde på op til 12 tommer.

Selvom du kan udføre de fleste tricks på de små dæk, du har stadig brug for et mere massivt dæk for at danse mere komfortabelt og bruge færre færdigheder.

De fleste longboard-danser ser glattere ud på grund af det iboende design af et longboard. Det kan få dig til at bevæge dig hurtigere, når du går ned ad bakke, fordi du kan bevare en bedre balance.

Det kan gøre dine bevægelser jævne. Det vil også bringe den unikke stil til den måde, du skater på, når du mestrer dette trick.

I øvrigt, det er utrolig spændende, og du vil være mere passioneret omkring det efter træning og præstation. Det hjælper dig med at skille dig ud i en fantastisk fest, da det vil imponere damerne og udjævne dansegulvet.

Du lærer, hvordan du kommer dig og håndterer styrtet. Kurverne og formerne på dit longboard vil begynde at give mere mening, når du bevæger dig jævnt med din dans.

Du vil fange kvindernes øjne efter at have udført nogle tricks af din longboarddans. Tværtimod, hvis du er en dame, du vil tiltrække og få mændenes beundring.

Det lyder godt, er det ikke?

Det er grundene til, at mange mennesker er interesserede i denne form for teknik.

Er du klar til at lære forskellige former for teknikker i longboard dansesporten?

Lad os komme i gang med de enheder, du skal bruge, når du begynder at danse på longboard.

Hvad skal du gøre for at implementere denne teknik?

Når du forfølger dette hobbyudstyr, spiller det en afgørende rolle, og med det rigtige udstyr vil din dansebevægelse forbedres betydeligt.

Tro det eller ej, vi er meget sikre på, at du kan danse på et mindre bræt eller noget, der bare ikke er specielt lavet til dans.

Selvom du kan bruge ethvert longboard på markedet, der er specifikke produkter, hvis du vil være professionel rytter.

Størrelsen på dæk og flex bruges til longboarddans

Du skal være opmærksom på at købe mere massive dansedæk end de andre stilarter, og den er fra 42" til 48" i længden og bredden op til 12".

På det tidspunkt, dækket giver dig masser af plads til at bevæge dig og krydse dine ben, mens du styrer longboardets bevægelse.

Et stærkt dæk sammen med noget flex bruges til nogle pops. Nu til dags, producenten designer det nye dansedæk med mindre flex end før.

Ting at huske:Du har ofte lidt flex med 42″ og derover longboard-dækket.

I øvrigt, for nogle producenter, du kan have flere flex muligheder baseret på din vægt og præferencer - hårdheden af ​​dækket øges baseret på din vægt.

Hvis du kan lide at bruge dit longboard regelmæssigt, du skal have et mere fleksibelt dæk til et omfattende sæt danseteknikker.

Longboard-dækkets form

Deckets form indeholder en jævnt formet cutaway med kicktails i de to ender. Takket være cutaway, du er forsynet med hjulafstand til tung carving og vægtoverførsel, når du bruger longboardet, mens kicktails hjælper dig med at danse med mange tricks.

De fleste af de topmonterede dæk er stærkere, give mere løftestang til lastbilen, styring, og ansvar, og også støtte til springet sammen med trinkontinuitet.

Dækket har normalt et rimeligt fladt gulv med subtil konkav for at tillade dine fødder at bevæge sig frit rundt på gulvet.

Der er også nogle rockere – lodret krumning med lave midtpunkter eller mikrofald – hele ståplatformen er sænket i forhold til fastgørelsespunktet, så det er behageligt at bevæge sig.

Longboard lastbiler og hjul

Du har brug for de omvendte kingpin-lastbiler, der kan dreje meget mere end din konventionelle lastbil for hurtigere gravering. Ud over, Du bør også købe produktet med højere vinkler (50 grader og derover) og åbne sæder for hurtigere drejning af dansebrættet.

Med hjul, du har brug for 70-74 mm med firkantede læber for at få bedre trækkraft og udskæring, mens du træder.

Når du vil sejle på et longboard, du kan bruge et ganske blødt hjul som 80A, og for de glidende og gadelignende tricks, du skal bruge et hårdere hjul på 86A.

Hvis du vil bruge longboardet seriøst med din dansestil, du bør købe mindre hjul med en lille lap for lettere glidning og mindre hjulbid.

De bedste dansende longboards

Du kan vælge Loaded Bhangra 48″ med et smallere bræt, eller Loaded Tarab 47″ fra Bhangra med forbedret ydeevne og højere pris.

Hvis budgettet er begrænset, du kan købe Rayne Whip 47″ med letvægts bambus og glasfibermateriale eller Moonshine Hoedown 48″ med vandtæt dæk.

Nogle bemærkninger om hjelm og beskyttelsespuder

Hvis du er nybegynder i longboarddans, at gå sikkert på brættet, mens du er på farten, du skal investere i det rigtige beskyttelsesudstyr.

Før du mestrer færdighederne, selvom du danser på et fladt dæk, du kan falde flere gange, mens du lærer at krydse trin og spinne på dit longboard-dæk. Derfor, du skal i det mindste have en god hjelm, nogle knæbeskyttere, handsker og håndledsbeskyttere.

En passende hjelm har den rigtige størrelse til dig, certificering til skateboarding eller cykling, ordentlig ventilation, stramme stropper og du kan vælge yndlingsdesign og farve.

Til knæbeskyttere, handsker og håndledsbeskyttere, vi anbefaler, at longboard-dansende begyndere skal udstyre dem og afhængigt af dit færdighedsniveau, du kan overveje at fjerne beskyttelser, fordi de nogle gange bliver viklet ind, når du bevæger dig og udfører færdigheder på longboardet.

Endelig, longboard-dans er yderst performativ. Så din kjole, sokker og sko, frisure bør også vælges for at tiltrække publikum omkring.

Næste, Hvad gør et fremragende longboard til dans?

De bedste longboards har funktioner, der hjælper god ydeevne godt. Som regel, de har en dobbelt kicktail, så du nemt kan pop brættet for at følge instruktionerne og bruge spidsen.

Dansedækkene er længere end den slags frie sæt, downhill eller cruiser. Denne udvidede platform giver dig større mobilitet og er mere tilgængelig for longboard-grænserne.

Flex blødgøringsmidler får et bord til at hoppe bedre, og den er blød nok til, at du kan lege med flex, når du bevæger dig.

Endelig, vægt er en væsentlig faktor. Med mere udvidet gulv, du føler mere vægt på grund af ekstra gulvmateriale. Se efter en vægtløs indstilling, så det er nemmere at kontrollere.

Du vil også gerne have en hjelm og nogle beskyttende puder til knæet, håndled, og albuer, hvis du er ny i denne sport, fordi du kan bruge mindre end at besøge lægen for dine styrtsår.

Nu har du den nødvendige information om longboarddans.

Vi inviterer dig til at udforske mere om danseteknikker med et longboard.

For begyndere, Hvilke Longboard-danseteknikker skal du lære først?

I denne artikel, vi præsenterer dig for de syv mest almindelige teknikker. Hver teknik kommer med specifikke implementeringstrin, så du nemt kan fortsætte.

Så her går vi.

Den første er korstrinnet

Cross Step er det mest basale træk ved longboard-dans for at kræve og skabe S-vendinger, mens du går op og ned på dit dæk, vende sig rundt, når man træder frem og tilbage.

Du starter i normal kørestilling i moderat tempo. Så sætter du din forreste fod tilbage foran på din bagerste fod, med dine fortæer fremad, så dine fødder er tæt sammen på et vinkelret sted. Husk at bevæge skulderen fremad.

Næste, du bruger den bagerste fod til at krydse over og sætte den forreste fod i forparten, tæt på hælsiden af ​​brættets kant, og så drejer du bagfoden for at pege fremad.

Når begge dine fødder er tæt på hælsiden, du skifter din vægt på den for at få hælsiden af ​​longboard til at skære (til venstre for en hyppig).

Nu bruger du dit forben til at krydse. Du skal sætte den i din bagerste fod foran, tryk dine tæer ind i brættets tåskinne for at starte en frontudskæring (husk at tage et højresving for at køre ofte).

Til sidst, tag dine bagben tilbage, bøj dine knæ og pres begge fødder tæer ind i de forreste skinner for at gå på vendingen af ​​forsiden. Enkel, men prangende for alle, dette er også grundlaget for nogle avancerede dansemoves!

En anden grundlæggende teknik er Peter Pan

Før du starter denne teknik, du begynder også i en normal kørestilling med noget momentum. Du sætter dit forben tæt og vinkelret på bagbenet midt på dækket.

Imidlertid, du sætter det forreste ben langs tåskinnen, da du laver en udskæring af tåsiden – et højresving for en almindelig eller venstre for en fjollet.

Du fortsætter med at flytte dine bagben ud af brættet og krydser det forreste ben. Når du passerer dine ben, du skal sætte begge fødder tæt på hinanden og tæt på skinnen på hælsiden.

Næste, du overfører vægten til den bagerste fod, der sidder ved siden af ​​den forreste fod, brug din fodbold til at skubbe ind i skinnen på hælsiden, drej derefter hælsiden.

Når du laver hælsideskæringen, du hæver forbenet fra dækket og krydser det over bagbenene i ryggen. Derefter, du overfører vægten til forbenet og skubber på tåskinnen for at starte en ny udskæring af tåsiden.

Du skal flytte vægten betydeligt på skinnen, når du sætter den næste fod ned for at lave en dejlig dans. Du kan også dreje dine ben rundt, mens du krydser det andet ben, på grund af den roterende bevægelse kan fremhæve din udskæringsevne.

Den tredje mest komplicerede teknik er Ghost Ride

Endnu engang, start med normal arbejdsstilling. Derefter, du kan bære dit bagben til det bagerste dæk og trække det forreste ben tæt på det bageste med de to hæle tæt på hinanden og tæerne pegende fremad. Fødderne er tæt på brættets hale. Din forreste fod er næsten i midten vandret ved det lige store mellemrum mellem de to skinner.

Du fortsætter med at hæve din bagfod fra brætdækket og vende den over dit forben, ændre positionen af ​​bagbenet over det forreste og brættets hælsidekant, og ned ad jorden.

Når du krydser dine ben, du rører jorden med din bagfod, og du begynder at løfte forbenet fra brættet.

På dette tidspunkt, dit bagben træder på vejen, du krydser forbenet nær bagben og hopper på brættet med forfoden. Derefter, du sætter din bagerste fod tilbage til den oprindelige position.

Det er tid til at øve Pirouette-teknikken

Du rider jævnligt på brættet og begynder at trække bagbenet mod brættets ende og forbenet midt på brættet, med fodbolden på brættets midte.

Du fortsætter med at rotere ved at rulle skuldrene tilbage som en fjeder, og så kaster du dine skuldre i bevægelsesretningen for at skabe en dynamik, der kredser om dig selv og trækker dine hofter og knæ ind i denne bevægelse.

Endelig, du roterer fuldt ud med 360 grader på forfodskuglen og lander ned med den oprindelige holdning. Husk at dreje i venstre retning for en almindelig fjollet.

Tip til dig er først at øve dig på de ikke-rullende overflader såsom græs eller sand. Som en ny praksis, du kan stoppe halvvejs gennem rotationen eller falde af dit bræt. Men giv ikke op, før du kan spinde en hel 360 graders runde med dit longboard. Øvelse gør mester.

Hvis du har stærk balanceevne, Prøv Chop the Wood-teknikken

Du begynder at rulle på longboardet med fodens position i en vinkel på næsten 90 grader med boardet for at hjælpe dig med at skære lettere.

Næste, du vil rotere forfoden langs hælens skinne og pege fremad, tryk derefter på fodkuglen på banen for at begynde et sving med hælsiden.

Næste træk er at sætte sig på hug på forbenet, skift skulderen fremad og skub hofterne.

På samme tid, du løfter dine arme frem for at holde balancen på brættet. På dette tidspunkt, du åbner bagbenet for at skubbe det af longboardet.

Endelig, du vender tilbage til normal kropsholdning i udskæringspositionen ved tåsiden. Denne holdning får fodbolden til at trykke på tåskinnen, og knæene bøjede, vægten overført til brættets forkant for at begynde at skære fremad.

Du skal have fremragende balanceevner, før du udfører Chop the Wood, en dejlig danse- og udskæringshandling.

Denne teknik hjælper dig til at danse smukt, og du skal øve dig meget for at få de bedste resultater. Jeg synes personligt, at dette træk er forbløffende, når det udføres korrekt!

Kombinationsteknik med Ghostride Kickflip

Du kan øve spøgelsesturen med et kickflip, her er de trin, du skal gøre:

Du begynder også at køre på longboardet i normal position, hop derefter fra brættet fra hælen til forfoden og træd frem. Nu kommer din bagerste fod ned i midten af ​​brættet.

Derefter, du kan lægge bagfoden til jorden og din tå under brættet, og du hæver brættet med fodtoppen for at vende det 360 grader over hele dets vandrette akse.

Dette lette fodspark udføres ved at trække brættet op med hoftespring, og knæene bøjet i 90 grader. Når brættet er færdigt med sit fulde spin, du kommer ned fra springet på longboard-toppen med begge dine fødder.

Du kan øve dig i at vende dit longboard alene, før du integrerer flip med Ghost Ride-færdigheden.

Mere udfordrende kombinationsteknik – Casanova

Det er så fantastisk at have en hård færdighed, der indeholder tre handlinger, såsom det essentielle Cross Step, Peter Pan, og også den avancerede Ghostride Kickflip.

Da du kender disse tre teknikker, det er lettere at lære Casanova, så du kan træne grundlæggende færdigheder godt, før du udfører denne komplekse færdighed.

Lad os følge vores trin:

Du starter altid med det gennemsnitlige tempo på dit longboard. Så placerer du fødderne tilbage, med forfoden i vinkelret position på bagfoden. Efter det, du kan krydse det bagerste ben over det forreste, tager det til fronten (Cross Step-teknik).

Næste, du krydser dit forben gennem det bagerste, at sætte dem parallelt med hinanden som i Peter Pan-teknikken.

Du fortsætter med at krydse bagbenet gennem det forreste (Peter Pan), men placer dem ikke parallelt, men flyt bagbenet hen over brættets kant for at træde ned på jorden en overflade.

Endelig, du sætter bagfoden lidt under longboardet for at vende det gennem de 360 ​​grader og hopper hurtigt op til brættet i én bevægelse (som kickflip).

Hvor farlig er Longboard-dans?

Dans på et longboard er anderledes end skateboarding, og rytterne skal være vedholdende og passionerede for at forfølge dette. Ryttere skal lave hurtige longboard-teknikker, der inkluderer præstationsevner og fleksibilitet i longboard-kontrol.

Ud over, enhver sport har en bestemt fare, så longboarddans er ingen undtagelse. Det du skal gøre er at overvinde din frygt, træne færdigheder godt med den nødvendige beskyttelse.

Vi vil gerne sende dig nogle vigtige bemærkninger, herunder:

• Du skal altid huske at bære hjelm, andre typer beskyttelse, herunder knæbeskyttere og håndledsbeskyttere, bør du også købe for sikrere longboard-kørsel.
• Du skal vide, om du er en almindelig eller ridende fjols, så du kan vælge det rigtige sted til at udføre danseteknikker på longboardet. Vi foreslår, at øvelsesstedet kan være en tom gyde, en parkeringsplads eller en bred broadway.
• Du bør øve dig på longboarddans med dine venner eller familie, så alle kan hjælpe hinanden hurtigst muligt i tilfælde af skade, og du vil hurtigt forbedre dig, når nogen støtter dig.
• Sidst men ikke mindst, øvelse gør mester. Du kan bevare roen og håndtere problemer, fejl i teknikker, forkerte sving, hurtig hastighed, fart vakler, osv. bedre, hvis du møder dem efter hundrede øvelser på longboardet.

Alt i alt, Hvilken Longboard-danseteknik kan du lide at øve først?

Hvis du er meget passioneret omkring longboarddans, vi håber, at vores artikel bringer dig den grundlæggende viden om denne sport og tips til at begynde at øve nogle yndlingsteknikker.

Med smuk præstationsstil og attraktive bevægelser, longboard-dansen er trendy og berømt blandt ryttere verden over.

Lige meget hvem du er, hvad du gør, du kan udføre longboarddans. Så længe du træner flittigt, bevæge sig forsigtigt for at undgå skader og forbedre færdighederne, du kan lave de mest imponerende forestillinger foran dine venner og familie.

Glem ikke at købe dig selv et ordentligt longboard til dans, en god hjelm, nok beskyttelsespuder, vælg derefter et bredt og fladt område og begynd at øve syv grundlæggende dansefærdigheder inklusive Cross Step, Peter Pan, Ghost Ride, Pirouette, hugg træet, Ghostride Kickflip, og Casanova.

Lad os komme til en lokal sportsbutik eller en pålidelig shopping online til dit drømme-longboard.

[Er du klar til at lære at øve longboarddans? – Alt hvad du behøver at vide om denne sport: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003037457.html ]