Sådan vælges en skridttæller

En skridttæller, der ligner et ur eller en personsøger , hjælper med at overvåge en persons generelle fysiske aktivitet og puls. De fleste mennesker bruger en skridttæller til at beregne antallet af trin gik eller mængden af ​​forbrændte kalorier , mens du kører , gå eller jogge . Når du vælger og købe en skridttæller, tage flere ting i betragtning . Disse kan omfatte stil, pris, funktioner , funktion og holdbarhed. Mange fitness og udendørs udstyr forhandlere sælger forskellige typer af skridttællere i butik eller online . Instruktioner
1

Vurdere hvilke funktioner du har brug for på en skridttæller . Undersøg, om du vil have en skridttæller der er nem at bruge, med kommandoer ved tryk på en knap . Alternativt kan du foretrækker at have flere knapper til at repræsentere forskellige kommandoer såsom pulsmåling .
2

Vælg en skridttæller , der passer komfortabelt. Beslut, om skridttælleren giver den rigtige pasform og det er ikke alt for omfangsrigt og ubehageligt. Sørg for, at skridttælleren giver robusthed og ikke falder fra , mens den kører . Nogle vandtætte skridttællere er også tilgængelige , hvis du deltager i vand øvelser .
3

Vælg en skridttæller med de rigtige funktioner . Hvis du vil have noget med lidt eller ingen opsætning nødvendig , skal du vælge en skridttæller , der er udstyret med en skridttæller. Hvis du er teknologisk godt informeret og foretrækker mange klokker og fløjter , skal du vælge en skridttæller , der er udstyret med en intern hukommelse , internet uploads , der sporer din fitness fremskridt , distance gik , kalorieforbrænding og meget mere.
4

Beslut hvordan meget du vil betale for en skridttæller . Fra 2010, skridttællere varierer i pris fra $ 10 til $ 50 afhængig af mærke , type og hvor du køber enheden.
5

vælge en clip-on skridttæller , som du kan knytte til en linning eller et bælte. Sørg for at placere clip-on vandret til jorden, så den ikke dingle . En skridttæller , der er placeret korrekt, vil give dig en nøjagtig aflæsning. Hvis du foretrækker , kan du prøve en skridttæller , du kan bære på dit håndled som et ur . Køb et håndled skridttæller , der passer ordentligt og forbliver på plads, mens du går, jogger eller løber.
Hoteltilbud
[Sådan vælges en skridttæller: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003007000.html ]