Sådan kalibreres en skridttæller

Alle skridttællere foranstaltning gåafstand. Dens funktion er at tælle trin af brugeren. Uanset om du er en walker , løber eller en person, der ønsker at opretholde en sund livsstil og få de anbefalede 10.000 skridt om dagen , mange typer af skridttællere er tilgængelige. Men du skal kalibrere en skridttæller til at måle din skridtlængde. Instruktioner
Wet fod gåtur
1

Læs skridttæller anvisninger omhyggeligt . Mest bede om skridtlængde . Hvis man i stedet det ønsker skridtlængden , kan dette være det samme som trin længde eller to komplette trin.
2

Opret en pøl af vand på en åben fortovet. Gå gennem vand ved en normal skridtlængde ca 10 trin uden for pyt .
3

Mål gåafstand mellem hælen på venstre fodaftryk og hælen på højre fodaftryk . Tage flere venstre til højre hæl målinger og gennemsnittet dem .
4

Bær skridttælleren lige op og ned på et bælte eller linning for de bedste resultater .
Mål for korte - eller langdistance- walking
5

Kvalificer korte afstande walking ved at måle en kendt afstand på 20 til 30 fod. Skridtlængde den målte afstand i et normalt tempo . Divider antallet af fødder med antallet af skridt .
6

Kriterier for langdistance måles ved at slentre længden på en fodboldbane fra mållinien til mållinien som er 300 meter . Markér hælen strejke på tiende skridt .
7.

Tæl antallet af skridt og dividere med 300 til langdistance walking. Foretag justeringer for et varieret tempo gå eller løbe .
Hoteltilbud
[Sådan kalibreres en skridttæller: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022495.html ]