Sådan Set en skridttæller med trin Per Mile
Målebånd
Lommeregner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Find en Test Afstand
1
Find en "test track" , der kan måles og sikkert gik /løb. Hvis du har adgang til en sportsplads af kendt længde , 300 meter til amerikansk fodbold , eller en køresporet og kan trygt gå eller løbe som kendt afstand , brug, kendt afstand og springe trin 2 og 3 .
2
Secure ene ende af målebåndet , eller få en anden person holde det, i begyndelsen af " testbane . "
3
mål 20 fod minimum til 50 fod maksimal længde for testbane .
4
Med afslutningen af den ene hæl ved starten af sporet , gå /løbe over den målte afstand .
5.
Tæl antallet af skridt , det tager at dække afstanden.
Beregning Gennemsnitlig Steps Per Mile
6
Beregn den gennemsnitlige skridtlængde målt i fod ved at dividere afstanden løbe eller gik med det antal skridt tælles i krydse testbane .
7
Opdel 5.280 , antallet af fødder i 1 mile, med det gennemsnitlige skridtlængde for at få antallet af trin per mile .
8
Brug antallet af trin per mile som dikteret af instruktionsbogen for skridttælleren .
hoteltilbud
[Sådan Set en skridttæller med trin Per Mile: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003007036.html ]