Sådan Set Up en kano med årer
Afdækningstape
Fastspænding åre låse
7 ft årer (2) Salg Black pen
Oar stopper myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Sid i sædet , der er udpeget som roning position. Sædet er tættest på midten af kano er bedst. Skub sædet til center for kano -modeller med en glidende sæde -system installeret.
2
Sid i sædet og nå dine arme fremad. Markér position matcher dine håndstillinger med malertape . Placer en fastspænding åre lås på hvert stykke malertape . Skru klemmen på højderyggen i retning mod uret , indtil den er stram. Lægge pres på hver klemme til at teste stabilitet. Stram om nødvendigt.
3
Skub en 7 ft åre gennem hver åre lås. Hold hver åre håndtag , og juster indtil håndtagene er centreret foran brystet med tre inches af adskillelse. Brug en sort pen til at markere den position, hvor hver åre opfylder åre lås.
4
Skub en åre stop over hver åre aksel . Juster bunden af åre stopper med det sorte mærke . Brug en flad hoved skruetrækker til at stramme åre stop på åre aksel .
5.
Row kanoen på roligt vand og teste komfort niveau åre position . Lav små justeringer af åre ærme og åre lås position til at opnå den bedste pasform for dig roning slagtilfælde .
Hoteltilbud
[Sådan Set Up en kano med årer: https://da.sportsfitness.win/fritid/Kanosejlads/1003008465.html ]