Sådan Set Up en GoWalking Sportline

Going for en gåtur eller en løbetur er en nem måde at holde sig i form , lindre stress eller bare tage en pause fra din daglige rutine. Hvis du gerne vil holde styr på din distance , kan du bruge en skridttæller, som Sportline GoWalking skridttæller . En skridttæller sporer antallet af skridt du tager og ganger det med længden af ​​din skridtlængde at bestemme den samlede distance , du har tilbagelagt. Før du begynder din træning , er du nødt til at kalibrere GoWalking skridttæller for at sikre den højeste grad af nøjagtighed. Ting du skal
Målebånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tryk på " Mode"-knappen , som er placeret på højre side af skridttælleren til at afgøre , om enheden er indstillet til miles eller kilometer . Hvis enheden er indstillet til den forkerte måleenhed , skal du trykke på "Mode "-knappen igen , indtil " Step " vises på skærmen. Hold knappen "Mode" , indtil den korrekte enhed vises på skærmen , og slip derefter knappen "Mode" .
2

Walk 10 trin ved hjælp af din normale skridtlængde , så måle afstanden dækket med tape måle .
3

Divider den samlede distance på dine 10 trin med 10 for at bestemme din gennemsnitlige skridtlængde . For eksempel, hvis du gik 360 inches , dividere 360 med 10 for at fastslå, at din gennemsnitlige skridtlængde er 36 inches.
4

Tryk på " Mode"-knappen , indtil " Afstand Mode" vises på skærmen , tryk derefter på knappen "Set" .
5.

Tryk på "Reset" knappen, indtil det korrekte antal inches i din gennemsnitlige skridtlængde vises. Hver gang , at "Reset" trykker på knappen , antallet af inches vil stige med 1 . Holde knappen "Reset" vil hurtigt øge antallet . For eksempel, hvis din gennemsnitlige skridtlængde er 36 inches , skal du trykke på knappen "Reset" 36 gange , indtil " 36 " vises på skærmen.
6

Vent fem sekunder, efter at den korrekte længde vises. Efter fem sekunder, vil skærmen blinke , hvilket indikerer , at dine indstillinger er blevet gemt. Din skridttæller er nu konfigureret og klar til brug .
Hoteltilbud
[Sådan Set Up en GoWalking Sportline: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003007020.html ]