Sådan Set en GoWalking Sportline skridttæller
Sportline GoWalking skridttæller
Målebånd
Chalk eller holde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Mål din skridtlængde ved at markere en linje på forsiden af dine tæer , mens du står stille . Du kan bruge et stykke kridt eller en pind til at markere din plads ( vi vil kalde denne afstand "A") . Tage 10 normale skridt frem og mærke foran tæerne , hvor du stoppede ( vi vil kalde denne afstand "B") . Hvis du bruger skridttælleren til at køre, derefter køre 10 skridt fra afstanden "A" til at distancere "B " i stedet for at tage normale trin.
2
beregne afstanden af hvert skridt ved at måle fra afstanden "A" til at distancere "B" og dividere dette tal med 10 . Resultatet er længden af din skridtlængde.
3
Ændr " Step " mode på displayet til enten kilometer eller miles ved at trykke på "Mode "-knappen på enheden. Når du har valgt hvilke præferencen du gerne vil, skal du trykke på og holde knappen "Set" nede , indtil displayet blinker og indstillingen forbliver på skærmen. Når du trykker på " Set ", vil enheden
4
Tryk på " Mode" knappen for at returnere til hovedskærmen , når den er færdig med at gemme. Indtil den viser , hvilken tilstand du har valgt , enten kilometer eller miles . Tryk på knappen "Mode" , indtil den beder om " Stride Afstand " og tryk på "Set ". Indtast din skridtlængde afstand ved at trykke på "Mode" gentagne gange, indtil du når det relevante nummer . Tryk "Set " for at gemme det korrekte nummer. Enheden
5
Tryk på knappen "Mode" vil vende tilbage til hovedskærmen , når den er færdig med at gemme. Indtil den viser "vægt " og tryk " Set ". Indtast din vægt ved at trykke på "Mode "knappen indtil du har indtastet din vægt og tryk på" Set "for at gemme din vægt i enheden. Enheden vender tilbage til hovedskærmen , når den er færdig med at gemme.
6
Tryk på knappen "Nulstil" , når du er klar til at bruge skridttæller . Clip skridttælleren på dine bukser ud til siden , så dine arme ikke rammer den, mens den er i brug. Kontroller, at enheden er lige på og du kan begynde din træning.
Hoteltilbud
[Sådan Set en GoWalking Sportline skridttæller: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003007037.html ]