Weight Watchers skridttæller Instruktioner

Hvis du forsøger at tabe sig og har sluttet Weight Watchers , kan du ønsker at tage op walking som din daglige aktivitet. Du kan købe en Weight Watchers skridttæller til at spore dine fremskridt , mens du går . Det er ikke alt for svært at bruge en Weight Watchers skridttæller - efter du har brugt det en gang eller to gange. Det er et nyttigt værktøj til din træning rutine . Ting du skal
Weight Watchers skridttæller
Vis Flere Instruktioner
1

Indstil tiden på din Weight Watchers skridttæller ved at trykke på "Enter" tasten i 3 sekunder, indtil du se " Set Time " skærm. Tryk på knappen "Op" eller "Ned" for at indstille tiden til enten 12 eller 24 timer (også kendt som militær tid ) , og derefter trykke på "Enter " for at vælge dit valg. Brug " Up" og "Down" -knapperne til at indstille den aktuelle tid , og derefter trykke på "Enter ", når du er færdig. Tryk derefter på "Enter " for at vælge AM eller PM
2

Indstil din skridtlængde margen ved at trykke på "Menu" knappen på " Imperial /Metric " , tryk derefter på "Enter" i 3 sekunder . Vælg " Average" for den gennemsnitlige skridtlængde ved at trykke ned på "Average ", derefter bruge "Op" eller "Ned " for at vælge dit køn .
3

Tryk på "Menu "knappen i " Stride "-skærmen for at indstille din vægt og vælge enten" Lbs "eller" Kg. " Tryk på knappen "Op" eller "Ned " for at vælge din vægt, og tryk derefter på "Enter " for at indstille det.
4

Nulstil skridttælleren for dagen ved først at trykke på knappen "Reset" , derefter trykke på " Enter " knappen. Klik på " Menu" knappen for at forlade , så du vil have en ren tavle for den næste dag.
Hoteltilbud
[Weight Watchers skridttæller Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003006959.html ]