Instruktioner til Sportline skridttæller 345

De Sportline skridttæller 345 måler afstanden du rejser til fods , når du kører , jogging eller walking . Sports entusiaster , såvel som dem, der blot udøver med henblik på at holde sig i form , ofte bære enheden for at overvåge deres niveau af motion. Producenten af ​​Sportline skridttæller 345 designet enhed til at registrere timer og minutter , antallet af trin rejste , distance i miles eller kilometer og antallet af forbrændte kalorier i løbet af en bestemt øvelse periode. Instruktioner
Skridttæller Setup
1

Tag vinyl film, der dækker LED-displayet på din skridttæller .
2

Fjern batteriet protektor. Træk det langsomt fra batteridækslet på bagsiden af ​​skridttælleren . Dette vil aktivere din skridttæller .
3

Tryk på " Reset" knappen på forsiden af skridttælleren . Dette vil sætte skridttælleren tilbage til nul i trin , distance og kalorier modes og vil ændre timer i "Ur" mode.
Indtastning skridtlængde
4

Find MODE-knappen på displayet , og tryk det . Forkortelsen " Dist " vises , hvilket refererer til at distancere
5

Indtast din personlige skridtlængde ved hjælp af knappen "Set" . . Hvert tryk på knappen øges du Stride med en tomme eller en centimeter og fremskridt spænder fra 12 til 96 inches eller 30 til 240 centimeter .
6

Vent fem sekunder, efter indstilling af skridtlængden tilstand for at sikre, displayet vender tilbage til afstanden tilstand.
Indstilling af Kalorietæller
7

Find funktionsknappen på displayet , og tryk det til at vise forkortelsen " KCAL . "
8

Indtast din personlige vægt ved hjælp af knappen "Set" . Hvert tryk på knappen tilføjer £ 1 , eller et kilo, til displayet nummeret. Pounds spænder fra 60 til 300 og kilogram spænder 30-135 .
9.

Vent fem sekunder efter indstilling af din personlige vægt på at sikre displayet vender tilbage til afstanden mode.
< Br > Indstilling af uret
10

Tryk på MODE- knappen, indtil ordet " Clock" vises på displayet.
11

Tryk på knappen "Set" , indtil displayet begynder at blinke. Dette giver dig mulighed for at indtaste indstillingsmodus .
12

Angiv tidspunktet på dagen . Tryk på MODE- knappen, indtil bogstavet " A" for morgentimer vises, eller indtil bogstavet "P " vises som repræsenterer alle andre timer. Mens displayet blinker , tryk på MODE -knappen for at gøre din tid valg.
13

vente seks sekunder efter indstilling af uret for at sikre, vender displayet tilbage til ur -tilstand.
< Br > Iført skridttæller
14

Bær din skridttæller i lukket position . Sagen skal forblive lukket for skridttælleren at registrere målinger .
15

Fastgør klip af skridttælleren til en kant på dine shorts eller bukser eller skub klippet over dit bælte.
< Br > 16

Placer skridttælleren således at det forbliver vandret til jorden. Når du er i transit , kontrollere placeringen af ​​skridttælleren ofte for at sikre, at den forbliver parallelt med jorden .
Hoteltilbud
[Instruktioner til Sportline skridttæller 345: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003006984.html ]