Instruktioner til Sportline skridttæller 345

De Sportline skridttæller 345 måler afstanden du rejser til fods , når du kører , jogging eller walking . Sports entusiaster , såvel som dem, der blot udøver med henblik på at holde sig i form , ofte bære enheden for at overvåge deres niveau af motion. Producenten af ​​Sportline skridttæller 345 designet enhed til at registrere timer og minutter , antallet af trin rejste , distance i miles eller kilometer og antallet af forbrændte kalorier i løbet af en bestemt øvelse periode. Instruktioner
Skridttæller Setup
1

Tag vinyl film, der dækker LED-displayet på din skridttæller .
2

Fjern batteriet protektor. Træk det langsomt fra batteridækslet på bagsiden af ​​skridttælleren . Dette vil aktivere din skridttæller .
3

Tryk på " Reset" knappen på forsiden af skridttælleren . Dette vil sætte skridttælleren tilbage til nul i trin , distance og kalorier modes og vil ændre timer i "Ur" mode.
Indtastning skridtlængde
4

Find MODE-knappen på displayet , og tryk det . Forkortelsen " Dist " vises , hvilket refererer til at distancere
5

Indtast din personlige skridtlængde ved hjælp af knappen "Set" . . Hvert tryk på knappen øges du Stride med en tomme eller en centimeter og fremskridt spænder fra 12 til 96 inches eller 30 til 240 centimeter .
6

Vent fem sekunder, efter indstilling af skridtlængden tilstand for at sikre, displayet vender tilbage til afstanden tilstand.
Indstilling af Kalorietæller
7

Find funktionsknappen på displayet , og tryk det til at vise forkortelsen " KCAL . "
8

Indtast din personlige vægt ved hjælp af knappen "Set" . Hvert tryk på knappen tilføjer £ 1 , eller et kilo, til displayet nummeret. Pounds spænder fra 60 til 300 og kilogram spænder 30-135 .
9.

Vent fem sekunder efter indstilling af din personlige vægt på at sikre displayet vender tilbage til afstanden mode.

Indstilling af uret
10

Tryk på MODE- knappen, indtil ordet " Clock" vises på displayet.
11

Tryk på knappen "Set" , indtil displayet begynder at blinke. Dette giver dig mulighed for at indtaste indstillingsmodus .
12

Angiv tidspunktet på dagen . Tryk på MODE- knappen, indtil bogstavet " A" for morgentimer vises, eller indtil bogstavet "P " vises som repræsenterer alle andre timer. Mens displayet blinker , tryk på MODE -knappen for at gøre din tid valg.
13

vente seks sekunder efter indstilling af uret for at sikre, vender displayet tilbage til ur -tilstand.

Iført skridttæller
14

Bær din skridttæller i lukket position . Sagen skal forblive lukket for skridttælleren at registrere målinger .
15

Fastgør klip af skridttælleren til en kant på dine shorts eller bukser eller skub klippet over dit bælte.

16

Placer skridttælleren således at det forbliver vandret til jorden. Når du er i transit , kontrollere placeringen af ​​skridttælleren ofte for at sikre, at den forbliver parallelt med jorden .
Hoteltilbud
[Instruktioner til Sportline skridttæller 345: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003006984.html ]