Instrukserne for en walking Advantage skridttæller

Den Sportline Virksomheden fremstiller fitness og sportsudstyr , herunder den populære Gåture Advantage linje af skridttællere . Sportline tilbyder mange forskellige funktioner som en del af deres Gåture Advantage linje af skridttællere , men du skal følge vigtige instruktioner , før du bruger din Gåture Advantage skridttæller til at nå dine træningsmål. The Mayo Clinic rapporter om, at skridttællere hjælper dig med at holde styr på træningsmål ved at tælle dine skridt , måleafstand gik og beregning af forbrændte kalorier under en træning . Instruktioner
1

Skræl klar plastovertræk fra LCD-displayet på forsiden af ​​skridttælleren . Dette beskyttende belægning beskytter LCD- skærm i at blive beskadiget før brug. Træk forsigtigt væk plastovertræk uden at ridse objektivets overflade.
2

Fjern fanen batteri -protector placeret på bagsiden af Walking Advantage skridttæller . Træk den lille tap langsomt ud , så du ikke ved et uheld fjerne batteriet indeni. Denne fane holder batteriet kommer i kontakt med skridttæller , indtil du er klar til at trække fanen og aktivere skridttælleren til brug. Det holder batteriet aflades mellem fremstilling og første brug.
3

Beslut hvilken tilstand , du ønsker Walking Advantage skridttæller at operere i. Push "Mode" for at vælge mellem trin -tilstand og Afstand tilstand. Step -tilstand viser dig , hvor mange skridt, du har taget , før de når et sæt mål , og Afstand tilstand viser den distance, du har gået i miles eller kilometer .
4

indstille afstanden mode på din skridttæller til at beregne på miles eller kilometer . For at kontrollere , hvad Afstand tilstand din skridttæller er forudindstillet til , skal du trykke på "Mode" og slip knappen hurtigt. Hvis fabriksindstillingen ikke passer din præference, skal du trykke på "Mode ", indtil LCD-skærmen viser den ønskede indstilling , og tryk og hold "Mode "-knappen i 5 sekunder for at lagre den ønskede indstilling i hukommelsen.
5.

Beregn din skridtlængde ved at gå 10 trin og måle afstanden du gik fra hæl -til- hæl eller tå -til- tå . Divider afstanden med 10 for at beregne din skridtlængde . Længden af ​​din skridtlængde , mens walking er anderledes end din skridtlængde , når du kører , så måle din skridtlængde i overensstemmelse hermed.
6

Tryk på " Mode" , indtil du når displayet Afstand tilstand , og tryk på "Set" at få adgang til data indstillinger . Hver gang du trykker på " Reset ", nummer display øger en tomme , så tryk på " Reset" , indtil den korrekte skridtlængde vises på LCD-displayet. Slip "Reset" knappen for at gemme din foretrukne skridtlængde til hukommelsen.
7.

Clip Walking Advantage skridttælleren på i den rigtige placering . Klip skridttælleren til din bukselinning eller så tæt som muligt på centrum krølle i dine bukser . Skridttælleren skal altid være vandret og parallelt med jorden for at fungere korrekt .
8

Tryk på " Reset" i ét sekund for at aktivere Gåture Advantage skridttæller . Dette vil tænde enheden og nulstille al tid og afstandsindstillinger til nul. Når du begynder at udøve og skridttælleren bevæger sig op og ned , vil enheden begynde at beregne dine skridt og distance .
Hoteltilbud
[Instrukserne for en walking Advantage skridttæller: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003006990.html ]