Instrukserne for en walking Advantage skridttæller
1
Skræl klar plastovertræk fra LCD-displayet på forsiden af skridttælleren . Dette beskyttende belægning beskytter LCD- skærm i at blive beskadiget før brug. Træk forsigtigt væk plastovertræk uden at ridse objektivets overflade.
2
Fjern fanen batteri -protector placeret på bagsiden af Walking Advantage skridttæller . Træk den lille tap langsomt ud , så du ikke ved et uheld fjerne batteriet indeni. Denne fane holder batteriet kommer i kontakt med skridttæller , indtil du er klar til at trække fanen og aktivere skridttælleren til brug. Det holder batteriet aflades mellem fremstilling og første brug.
3
Beslut hvilken tilstand , du ønsker Walking Advantage skridttæller at operere i. Push "Mode" for at vælge mellem trin -tilstand og Afstand tilstand. Step -tilstand viser dig , hvor mange skridt, du har taget , før de når et sæt mål , og Afstand tilstand viser den distance, du har gået i miles eller kilometer .
4
indstille afstanden mode på din skridttæller til at beregne på miles eller kilometer . For at kontrollere , hvad Afstand tilstand din skridttæller er forudindstillet til , skal du trykke på "Mode" og slip knappen hurtigt. Hvis fabriksindstillingen ikke passer din præference, skal du trykke på "Mode ", indtil LCD-skærmen viser den ønskede indstilling , og tryk og hold "Mode "-knappen i 5 sekunder for at lagre den ønskede indstilling i hukommelsen.
5.
Beregn din skridtlængde ved at gå 10 trin og måle afstanden du gik fra hæl -til- hæl eller tå -til- tå . Divider afstanden med 10 for at beregne din skridtlængde . Længden af din skridtlængde , mens walking er anderledes end din skridtlængde , når du kører , så måle din skridtlængde i overensstemmelse hermed.
6
Tryk på " Mode" , indtil du når displayet Afstand tilstand , og tryk på "Set" at få adgang til data indstillinger . Hver gang du trykker på " Reset ", nummer display øger en tomme , så tryk på " Reset" , indtil den korrekte skridtlængde vises på LCD-displayet. Slip "Reset" knappen for at gemme din foretrukne skridtlængde til hukommelsen.
7.
Clip Walking Advantage skridttælleren på i den rigtige placering . Klip skridttælleren til din bukselinning eller så tæt som muligt på centrum krølle i dine bukser . Skridttælleren skal altid være vandret og parallelt med jorden for at fungere korrekt .
8
Tryk på " Reset" i ét sekund for at aktivere Gåture Advantage skridttæller . Dette vil tænde enheden og nulstille al tid og afstandsindstillinger til nul. Når du begynder at udøve og skridttælleren bevæger sig op og ned , vil enheden begynde at beregne dine skridt og distance .
Hoteltilbud
[Instrukserne for en walking Advantage skridttæller: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003006990.html ]