Sådan Lag til Vinter Vandring

Vinter kan afsløre et helt nyt billede af udendørs , uanset om du er vandreture i sneen eller til en højderyg , hvor bladene er faldet , og dermed afsløre en mere synlig perspektiv af jorden nedenfor. Dog kan vandreture i vinteren også føre til øget fare fra hypotermi. Dressing korrekt, kan hjælpe med at holde dig varmere og mere sikker , mens vandreture . Ting du skal
Base lag lange undertøj
isolerende lag
Kælkning
Handsker
Tørklæde eller nakke gamache
Skallager myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud tid til lag Up
1

Sætte på en syntetisk basislag vil væge fugt væk fra huden og vil stadig holde på varmen , mens våd . Syntetiske stoffer, såsom nylon eller polypropylen er fremragende base lag stof . Løbetights også fungerer godt . Hvis det er i et ekstremt miljø , overveje at sætte på en lang ærmet syntetisk skjorte så godt. ( http://www.outdooreyes.com/choosecampingclothes.php3 )
2

Iført isolerende lag hjælper bevarer luft, der er varmet op af din krop . Isolerende lag kan indeholde en fleece , en uldtrøje eller ned. Husk, at hvis ned bliver våd, betyder det ikke holde på varmen . Nogle gange kan du også finde billige fleece bukser i stormagasiner , som er gode at have til vinter vandreture. ( http://www.camping4less.com/pilot.asp?pg=clothing_guide )
3

Når du er klar til at vandre, sætte på din shell lag. Skallen er typisk vejrfast , frastødende vind og regn. Uden en god shell , kan vinter vind nemt feje enhver varm luft fra de isolerende lag. Desuden vil sætte på en hat eller kælk , der dækker ørerne hjælpe bevare en masse varme . Handsker , der dækker håndled og et tørklæde eller hals manchet , der dækker halsen, vil dække de store kropsdele , der mister varme , når de udsættes . (http://pinaybackpacker.com/2009/06/backpacking-101-the-proper-way-to-layer-your-clothing-without-hindering-mobility/)

4 p Som du er vandreture , hvis du får varm og sveder , foretage små justeringer . Tag hat , handsker eller halstørklæde først . Hvis du stadig er varm , tag skallen lag. Det er vigtigt, mens vandreture om vinteren for at reducere produktionen af ​​fugt ( sved ), så du er i stand til at blive varmere længere.
Hoteltilbud
[Sådan Lag til Vinter Vandring: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022402.html ]