Sådan Train at blive en Yoga instruktør

En person, der ønsker at blive en yoga instruktør har at træne på to forskellige måder . Først er der en pædagogisk uddannelse for at lære at blive en yoga instruktør . For det andet er der fysisk træning en yoga instruktør ville sætte deres krop igennem for at være parat til at være en yoga-instruktør . Lære og praktisere yoga metoder går hånd i hånd, når en person søger at undervise i yoga til andre. Instruktioner
Fysisk træning
1.

Breathe . Det er en af ​​de enkleste lejere af yoga , men vejrtrækning og vejrtrækning mønstre er afgørende for forståelsen af ​​de fysiske og åndelige aspekter af yoga. Vejrtrækning dybt kan tage praksis og tålmodighed , og hvis instruktøren ikke har en kerne viden om vejrtrækning , de vil ikke være i stand til at holde en klasse effektivt. Den yoga instruktør skal vejlede deres elever gennem åndedrætsøvelser , mens de udfører stillingerne .
2

Lær og praksis arbejdsstillinger hver dag. Forventes yoga instruktør at kende yogastillinger , de underviser til studerende. At perfektionere arbejdsstillinger instruktøren skal træne hver dag . Dette vil også yderligere hjælpe instruktøren med balance og forståelse af den menneskelige fysiologi , der går med hver kropsholdning.
3

Udfør styrketræning. Den yoga instruktør skal være i peak performance. Ved vægttræning og udføre andre styrketræning øvelser det giver instruktøren til at forsøge mere styrke orienteret udgør. Yoga er også en intensiv træning , især når du er færdig i flere timer om dagen, som med en instruktør . Styrketræning vil give instruktøren at opbygge udholdenhed og styrke til at bevare stillingerne efter de mest energiske dage .
Educational Training
4

Lær om yoga. At have det grundlæggende i yoga historie og teori er afgørende for succes som en yoga instruktør. Eleverne ønsker at vide instruktøren er vidende om det emne, de er ved at lære , og mange mennesker, der praktiserer yoga indarbejde det i deres spiritualitet og meditation .
5

Lær af en certificeret træner. Der er altid mere at vide som instruktør. Ved at lære fra en certificeret træner personen uddannelse til at blive en yoga instruktør vil være mere forberedt på de fysiske , åndelige og administrative krav til positionen. Yoga instruktører ofte gøre mere end blot at lære de fysiske øvelser til en gruppe af mennesker. Hvis instruktøren ejer og driver deres eget studie , er de også forventes at ansætte personale og vedligeholde bygningen. Ved at lære fra en certificeret lærer personen uddannelse vil være mere opmærksomme på , hvad der forventes .
6

Tag certificering klasser . At blive en certificeret yoga instruktør er lidt anderledes og kræver yderligere klasser og tests. Certificerede instruktører er i stand til at opkræve et lidt højere rente og anses for at være mere vidende. Yoga Alliance er en gruppe, der certificerer yoga instruktører og søger at holde høj kvalitet instruktører høj .
Hoteltilbud
[Sådan Train at blive en Yoga instruktør: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003033049.html ]