Yoga instruktør træning

Yoga integrerer sind, krop og ånd til at øge sundhed , reducere stress og øge trivsel. Udover yogastillinger og almindelig undervisning instruktion, bør en god yoga instruktør træningsprogram også lære dig filosofi yoga og grundlæggende anatomi og fysiologi . Indledende Klasser

fleste programmer tilbyder en niveau 1 indledende klasse. Dette vil lære dig de grundlæggende positurer og hvordan man kan sætte dem sammen til en klasse. Dette er en god måde at komme til at kende dit emne uden finansiel forpligtelse en fuld uddannelse .
On-location Versus Online

Yoga instruktør uddannelse er tilgængelig i person og online. Fordele ved in-person instruktion omfatte fysisk interaktion med instruktører, intensiv en-til tre -måneders nedsænkning programmer og muligvis eksotiske steder. Fordele ved online-undervisning omfatte -din-egen - tempo læring, billigere omkostninger undervisning /rejse og ingen grund til at droppe ud af dit nuværende liv eller karriere til at lære en ny færdighed .
Cerfication vs Registrering

Uanset om du er en "certificerede" eller " registreret" yoga instruktør afhænger af den organisation, som du anvender. Yoga Alliance har sat standarder for uddannelsesmæssige krav til yoga instruktører , og registrering med dem angiver, at du har mødt deres minimumsstandarder. Et godt træningsprogram bør tilbyde dig mulighed for at fuldføre registreringen med Yoga Alliance som en 200 -timers eller 500 timers RYT (registreret Yoga Trainer ) . Men hvis du går gennem amerikanske fitness fagfolk og Associates Yoga instruktør Program , de tilbyder certificering. I sidste ende er det semantik.
Hoteltilbud
[Yoga instruktør træning: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003032994.html ]