Hvordan man kan montere Dance polakker på Popcorn Lofter

In -home dans poler er populære til dels takket være motion diller såsom strimmel dans klasser tilbydes på mange fitness klubber og fitnesscentre . Installation af en pæl er enkel i sig selv , men at finde den rigtige placering i dit hjem er nøglen. Popcorn lofter, som har en tredimensionel struktur snarere end en glat overflade , kan udgøre installationsproblemer. Snarere end en bærbar dans pole, skal du vælge en permanent pole, hvilket vil medføre mindre loft skader fra opsætning og nedbrydning . Ting du skal
Målebånd
Stud Finder
Dancing pole Salg Level
Skruenøgle
Vis flere instruktioner
Prep området
1

Mål højden af loftet i det rum, du ønsker at installere stangen . De fleste polakker er justerbare for 8 - til 9- fods eller 9 - . Til 10- fods lofter
2

Kør en stud Finder langs loftet for at finde en stud eller loft spær , som du kan sikre pol.
3

Anbring stangen langt nok måde fra vægge eller vinduer, som du ikke vil såre dig selv , mens du danser . Flyt møbler eller ændre layoutet af et værelse passer bedre til dine behov.
Installer Pole
4

Fastgør stangen til loftet efter fabrikantens anvisninger. Dette betyder normalt at placere basen på gulvet først og derefter fastgøre loftsbeslag.
5.

Stram pol til loft med en svensknøgle og de ​​bolte, der fulgte med stangen .

6

Før sigtning stangen til gulvet bruge en plan for at sikre , at stangen er lige op og ned .
7.

Spænd stangen et par gange, hvis du installerer pol på gulvtæppe at give mulighed for en ordentlig indrykning af tæppet.
8

Test installerede stang til et fast greb ved at rykke på pole , som du ville mens de danser .


[Hvordan man kan montere Dance polakker på Popcorn Lofter: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003005685.html ]