Hvordan laver Mma Handsker
1
Grib løkke for enden af hånden wrap og sætte den på rundt tommelfingeren. Komplet tre omdrejninger omkring dit håndled .
2
Vikl tape omkring din Pinky og knoerne af dine fingre tre gange . Vikl tape omkring tommelfingeren to gange. Bring wrap tilbage ned til håndleddet og komplet to revolutioner .
3
Bring båndet op diagonalt over din hånd , bevæger sig i mellem hver af fingrene. Vikl tape omkring håndleddet efter hver passere gennem fingrene. Luk dine fingre ind i en knytnæve, mens indpakning tape omkring knoerne tre gange .
4
Bring båndet tilbage til dit håndled og wrap omkring håndleddet tre gange . Bring båndet op omkring dine knoer to gange. Skift mellem dine knoer og håndled , indtil du er ude af tape , efterbehandling op på dit håndled. Tryk den løse velcro ende af båndet til den polstret Velcro overflade på dit håndled for at fastgøre tapen til din hånd.
Hoteltilbud
[Hvordan laver Mma Handsker: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022852.html ]