T- Ball Idéer

Hvis du kommer til at coache t -ball , chancerne er du vil få brug for at lære nogle meget grundlæggende principper om spillet baseball til spillerne på holdet . At få de unge til at forstå de grundlæggende lejere af spillet vil hjælpe dem med at nyde at spille, og forhåbentlig hjælpe dit hold vinde et par spil i løbet af sæsonen. Mælkekande Drill

Et af de grundlæggende færdigheder, der er forbundet med at spille baseball Fielding en grund bold . Hvorvidt spillerne er i indmarken eller udmarken , de bliver nødt til at lære at fange bolden i handskerummet , samtidig sikre det med deres øverste hånd . For denne øvelse , klippe en mælkekarton i halve ( gallon størrelse), og kassér halvdel uden håndtaget. Instruer spillerne at holde mælkekarton i håndtaget med deres handske hånd , rul derefter baseballs eller tennisbolde i deres retning . De skal fange bolden og fastgør det på plads med deres kaste hånd . Dette vil bidrage til at forbedre unge koordination af hånd-øje .
Mirror Stance

Når spillerne begynder at spille t -ball , kan de ikke vide , hvordan man korrekt svinge battet . Par op venstrehåndet rammer busser med højrehåndede hårdtslående spillere og vice versa. Både træneren og spilleren skal have en baseball bat. Spilleren skal træde til tee og vise træneren , hvordan han svinger . Træneren skal derefter se, hvor spilleren skal korrigere og vise ham i slowmotion , hvordan en ordentlig swing ser ud. De to skal så svinge i slowmotion sammen " spejling " hinanden . Træneren bør se på spillerne hovedet, for at sikre det er fokuseret på bolden , fødder til at sørge for den forreste fod er at træde mod kande under swing, og hænder til at sikre, at de kommer gennem strejke zone , og at spiller holder battet med begge hænder hele vejen igennem sving.
Baseball Card quiz

Fordi mange spillere er bare at lære om spillet af baseball , kan du oprette en quiz i starten eller slutningen af ​​praksis . Præmien for at besvare spørgsmål korrekt, er , at spillerne kommer til at vælge et baseball-kort fra en brun taske . Køb to eller tre pakker med kort, før praksis vil sikre, at der er nok til alle. Spørgsmålene kan være meget grundlæggende , såsom "hvor mange outs i en inning ? " Og de kan også fremhæve særlige regler for t- ball liga såsom " sandt eller falsk , skyde hovedet først ind i hjemmet plade er tilladt. " Svaret på dette er mest sandsynligt falsk. Dette kan være en øvelse holdet gør hver uge, som de lærer mere om spillet .
Situationsbestemt Running og Fielding

Place medlemmer af teamet i marken. Resten af ​​spillerne skal deles op mellem home plate , første, andet og tredje base . Træneren skal stille et spørgsmål , der beskriver situationen. For eksempel : "Hvis der er én ud, og der er en grund bold , hvad gør basen løbere gøre?" Det andet spørgsmål er at fielders spørge " hvor er stykket? " Efter at begge spørgsmål er blevet besvaret korrekt af de løbere og fielders henholdsvis træneren slår bolden i spil. Spillerne på basen forhånd, hvor de ville i et spil situation , mens aktører på området forsøge og udføre stykket .


[T- Ball Idéer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003027059.html ]