Sådan Lær de grundlæggende træk af Boxing Online

Boksning er en af ​​menneskets ældste sportsgrene . Skildringer af boksere kan ses i billeder og vægmalerier går tilbage til det antikke Grækenland og Rom. Folk er fascineret af denne sport , fordi det er en glimrende form for motion og et værdifuldt middel til selvforsvar . I den moderne tidsalder , er det muligt at lære boksning uden at besøge det lokale gymnasium. Hvis du ønsker at lære de grundlæggende bevæger sig i boksning , kan du blot gå online. Instruktioner
1

Undersøgelse det grundlæggende i boksning . Før du kan øve boksning , lære de grundlæggende elementer , såsom hvordan at kaste et hurtigt jab , dække dig selv , og smutte en punch. Besøg en hjemmeside som Boxing gratis , som har de grundlæggende begreber i boksning . Du kan også lære, hvordan sporten har ændret sig gennem årene. For eksempel , i de tidlige dage af boksning i USA , var der ingen grænse for antallet af runder i en tung vægt kamp . Kampe blev udkæmpet indtil én mand gav op eller blev slået ud . Senere blev indført en grænse på 15 runder. Denne grænse blev for nylig reduceret til 13 runder.
2

Start overvågning boksning videoer online. Når du har fordybet dig i de teknikker til boksning og kender terminologien studie eksperter anvender disse teknikker. Dette kan også gøres online. Du skal blot gå ind på YouTube og se nogle af de gamle klassiske slagsmål. Kig efter stil og teknik. Undersøgelse kæmper hvori mindst en af ​​de to modstandere betragtes som en " bokser " snarere end en " Slagsbroder ". Som du ser kampen , lytte opmærksomt til kommentaren og tage noter . Se om du kan få øje på steder, hvor en af ​​de to modstandere undlader at anvende de grundlæggende.
3

Øv de erfaringer, du har lært. Selvom det er godt at nøje at undersøge ethvert emne på forhånd , en tid kommer, når du har brug for fysisk at praktisere færdighed du en forsøger at lære. Boksning er ligesom at køre på cykel eller svømning. Selv om det er muligt at lære de grundlæggende elementer i boksning online , lære din egen krop til rent faktisk at gøre disse ting og gøre dem godt kræver tid og gentagelse. Som enhver anden sport , er du nødt til at træne dig selv, så de fysiske handlinger og reaktioner bliver instinktiv . Videobånd selv praktisere bevægelser og teknikker , glider og kaste slag, og derefter sammenligne resultaterne med de on-line videoer af store kampe. Objektivt bedømme dine fremskridt.
Hoteltilbud
[Sådan Lær de grundlæggende træk af Boxing Online: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027793.html ]