Hvordan man styrer en krog i Bowling

Bowling er en sport, hvor en spiller får point ved at kaste en bold ned en lane i et forsøg på at vælte så mange ben som muligt. At blive en god bowler kræver opmærksomhed til at danne og detaljer. Den optimale bane af en bowlingkugle ser det starter ud bred før hægte mod midten og trykke " lommen ". Den evne til konsekvent at styre krogen på din bold kan være forskellen mellem en run-of- the-mill bowler og en god en. Instruktioner
1

Visualiser den planlagte vej til dit skud og oprette i overensstemmelse hermed. Afhængigt af, hvordan udtales din krog er , skal du vælge et sted på banen , der vil se en kontrolleret krog ind kegledækket mellem den midterste stift , og den ene direkte bag den til højre eller venstre. Højrehåndede vil sigte mod at ramme den rigtige side af den midterste stift ( 1-3 lomme ), mens venstrehåndede ønsker anslagspunktet for at være på den venstre side af midten ( 1-2 lomme ) .

2

Find din start spot og stå der . De fleste bowlingbaner har dot markeringer på gulvet for at hjælpe spillerne sikre, at de står i det rigtige sted .
3

Hold bolden stabilt med begge hænder. Fokus på mål, du angiver, og visualisere, hvordan du planlægger at gøre din vej ned tilgang. Må ikke haste dit skud.
4

Begynd din tilgang. Sørg for at du er så afbalanceret som muligt og samtidig holde øje med målet på alle tidspunkter. For en fem trin , begynder at bringe bolden til dit tilbagesving senest i begyndelsen af ​​det fjerde trin . Hvis du bruger en tre-trins fremgangsmåde bør tilbagesving begynde ved begyndelsen af det andet trin.
5

Medbring din arm frem og slippe kuglen. Da bolden er frigjort fra din side bør dit håndled twist med håndfladen bevæger sig i en retning mod uret , hvis du er en højrehåndet bowler , hvis du er en lefty , twist i urets retning. Dette vil give bolden rotation er det nødvendigt at tilslutte tilbage mod midten af banen. Ved slutningen af ​​din opfølgning igennem , bør din arm være trukket helt ud foran kroppen med håndfladen vender mod venstre side af banen , hvis du er en righty , eller i højre side , hvis du smider med din venstre hånd.

6

Gentag eventuelt processen, hvilket gør justeringer , indtil du finder målet stedet , tilgang og følge op , der fører til en konsekvent, velkontrolleret krog på dit skud , rammer lommen regelmæssigt.



[Hvordan man styrer en krog i Bowling: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014532.html ]