Bowling:Var faldet en teknisk fejl?

Som bowler, Du skal have modtaget følgende kommentarer :"Min skulder faldt", "Jeg vipper mine skuldre for dårligt"... Og man bliver rettet i, at man skal holde skuldrene lige for at ramme bedre. Så er det rigtigt, at skuldertilt eller skulderfald er en dårlig vane eller et dårligt træk i bowling?

Efter lang tid at studere og øve materialer om nutidige bowlingteknikker, Jeg har draget konklusioner, der er helt i modstrid med, hvad jeg er blevet lært fra tidligere bowlere i Vietnam. Denne artikel vil afklare dette problem.

Hvorfor "skal man ikke slippe skuldrene"?

Skulderfald er en bowlers handling, når han vipper sin skulder til den ene side, hvilket gør den ene skulder lavere end den anden, når han står og holder bolden. tag momentum og afslut bolden . Rådet "Lad ikke dine skuldre falde" er virkelig et tip, der har eksisteret i verdens bowler verden i meget lang tid, Mens højteknologiske bowlingkugler ikke er almindeligt tilgængelige, og de fleste bowlingspillere bruger urethan-skalkugler, mindre friktion, Der er få kroge, og det meste af bolden går lige i en lige linje vinkelret på fejllinjen, før den kroger let nær pin 1-3.

Med så lige linjer og få kroge, De fleste bowlere skal holde deres skuldre helt vandrette, så bolden ikke går for meget rundt (urethanbolde kan ikke kroge meget og kroge stort). Det er det. Derfor rådes bowlere ofte.

Historien har ændret sig

Siden 1990'erne, Historien ændrede sig meget, da bolde med højteknologiske kerner begyndte at dukke op på markedet, hjælpe bowlere med at skabe drømmelignende kroge, og spil ubekymret på en række forskellige olier. På det tidspunkt var arbejdet ved hjørnerne skråt, at blive større og nå ud til kanten af ​​vognbanen er et must. At slippe eller læne sig tilbage viser sig nu at være en vigtig teknik for bowlere at gøre det. Lad os se, hvor nyttigt det er:

1. Når du vipper dine skuldre, har du skabt et naturligt rum til bolden, når den bringes ind i det gynge, som bowlingeksperter kalder det engelske navn Swing Slot . Bolden vil ikke blive fanget i dine fødder under momentum. Dette skaber en meget behagelig og stabil gyngefølelse gennem hele gyngen.

Swing slot er det grønne rektangel på billedet, det område bolden vil passere igennem på den mest behagelige måde uden at røre fødderne.

2. Din sigteretning vil blive meget forbedret. Hvorfor? Når du vipper din skulder til den ene side, hoved, dine øjne og hage har forskudt sig lidt i samme retning, og den skal være placeret lige over bolden, efter du har vippet din skulder. Dette er en forudsætning for et effektivt og præcist syn, som er blevet opsummeret af de professionelle i verden ("øje og hage på bolden").

Du vil se, at Parker Bohn III og Rihno Page altid har deres øjne og hage vippet til den ene side over bolden, det er den sigteeffekt af at tabe skuldre.

3. Når du vipper skulderen til den ene side, mens du holder bolden, bolden vil utilsigtet blive ført mere ind i kroppen, hvilket betyder, at dit tyngdepunkt vil være mere stabilt, når du bevæger dig, undgå at ryste. Du vil have et meget bedre skud.

Illustrer, hvordan bolden bringes tættere på midten af ​​kroppen, når den tabes/vippes

4. At tabe skulderen hjælper med at komme tættere på anklen ved fejllinjen på den mest naturlige måde, uden at du skal gøre meget. Når bolden er tæt på anklen (ikke ved anklen, selvfølgelig), du vil have mere, når du rammer bolden (leverage point). Nogle bowlere foran i Vietnam råder ofte deres elever til at lukke bolden til anklen. Dette kan kun gøres på den mest naturlige og nemmeste måde, når du falder, sådan her:

Hvordan øver du dig i at "falde af skulderen"?

Meget simpelt

Trin 1: holder bolden, kaste orientering.

Trin 2: Begynd at læne dig lidt til venstre for bolden. Forsøg ikke at klemme bolden mod din talje. Bare lad bolden naturligt blive, hvor den er efter at have lænet sig over.

Trin 3: Mærk dit hoved (hage) være direkte over den bold, du holder.

Trin 4: Begynd at gå, og forbliv på den måde, indtil bolden rammer fejllinjen.

Så fra nu af, Hvis nogen siger, du er faldet, er det forkert og ineffektivt, Læg det venligst til side indtil videre. Fordi dette er en teknik, der anvendes af næsten 99 % af professionelle bowlere på PBA Touren og rundt omkring i verden hver dag. Prøv og mærk forskellen på denne teknik. Har du brug for coaching support, Kontakt venligst Thang.

Mr Thang – 0902 699 663 – Nick Skype:mrthangdotnet – Facebook: https://www.facebook.com/BacThoSan

Artikel med referencer til Joe Lowinski (USBC Gold Coach)

God bowling! 😀

[Bowling:Var faldet en teknisk fejl?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003047788.html ]