Hvordan fægtere og deres forældre kan leve som olympiere

Hvordan træner du som en olympier? Dette år, vi skal se den største sportsscene i verden, med fægtning mere i centrum, end det gør på noget andet tidspunkt. Naturligt, mange fægtere og mange fægteforældre undrer sig over, hvordan de kan træne som disse utrolige olympiere.

OL er meget fede, fordi vi har så mange ressourcer at lære af disse atleter. De holder ikke hemmeligheder om, hvordan de kom til, hvor de er. Du kan bogstaveligt talt bare gå og lytte til dem, opsuge informationen. Når du taler med olympiske fægtere, de fortæller dig, hvordan de kom dertil, og hvordan deres liv var. Der er ligheder, der løber gennem deres historier, og det er nogle af de temaer, der er meget almindelige.

Tilskynd til stor tænkning

Tillad dig selv, eller dit barn, hvis du er fægteforælder, at tænke stort.

Dette har ikke kun at gøre med OL, men med hvad som helst i livet. Virkeligheden er, at nogen kommer til at komme øverst på podiet ved OL. Det er dog ikke kun i sporten. børn, og os alle, hvis vi skal være ærlige, nødt til at indse, at deres drømme ikke er uden for rækkevidde.

De mennesker, der kommer til OL? De er ligesom dig og mig. De er almindelige mennesker, der er kommet dertil gennem smart arbejde, gennem hårdt arbejde, og gennem passioneret arbejde. De er ikke overmennesker.

Det, der dog er vigtigt her, er, at du giver denne store tænkning en vej. Vil du være tegneserietegner? Godt, du bliver nødt til at tegne hver dag og til sidst gå i skole for kunst for at gøre det. Du skal også gå på det rigtige college, og du skal være villig til at starte i bunden og arbejde dig op.

Ikke alle kan være en berømt skuespiller eller kunstner for Disney. Ikke alle kan være administrerende direktører for en stor virksomhed. Ikke alle kan komme på podiet ved OL. Men ingen nåede nogen af ​​de steder uden først at have drømt om det og fulgt den drøm. Du skal have drømmen for at nå dertil.

Alle olympiere har en, der troede på dem og opmuntrede deres drømme. Du kan være den person. Fortæl ikke børn, at ting er umulige. Hvis du finder det, du elsker, og du giver det alt, jamen så kan du få det til at ske.

Tilskynd til daglig disciplin

Du kan ikke komme uden om denne. Olympiske atleter har et niveau af disciplin, der sker hver dag.

Der er ingen mængde råt talent, der får nogen til det højeste niveau af sport. Naturtalent kan hjælpe, selvfølgelig kan det hjælpe. Imidlertid, uden daglig disciplin, det er en vej til ingen steder. De højeste atleter i verden arbejder hårdt for deres præstationer. De springer ikke over at træne, fordi de er trætte. De ringer ikke ud af deres privattimer. De holder ikke sommerferie eller lange ferier.

Balance er absolut vigtig, og alle har brug for fri nu og da. Akademikere og andre aktiviteter er vigtige for enhver fægter, for enhver. Husk, at fægtere på olympisk niveau næsten altid har dagjob. Det er ikke professionelle atleter, der tilbringer hele dagen med trænere og personlige trænere og ernæringseksperter. En af de mest ekstraordinære ting ved fægtere på olympisk niveau, især dem fra USA, hvor vi ikke har institutionel træning til vores atleter, er, at de er rigtige mennesker.

Når det er sagt, de er rigtige mennesker, der træner rigtig hårdt for at komme op på deres niveau. De går til deres fægteklubber på dage, de ikke vil. De er utilpas og presser deres kroppe. Det er ikke nemt. Hvad de universelt vil fortælle dig, og du kan læse dette og lytte til det i interviews, er, at arbejdet og de hårde dele også er givende. Udbetalingen, ikke i form af medaljer eller podier, men i form af personlig opfyldelse, godt det er det værd.

Sugarcoating virkeligheden af ​​den disciplin, det kræver at blive en mester, er ikke nyttigt for nogen. Men at få det til at virke umuligt er heller ikke nyttigt. At finde den realistiske balance mellem at indse, at dette er en hel masse hårdt arbejde, men det er en hel masse hårdt arbejde, der er opnåeligt, det er det søde sted.

Tilskynd til selvopdagelse

Nogle gange tager lidenskab lang tid at finde. Mange atleter, der kommer til OL, gennemgår flere sportsgrene, før de finder den rigtige. De starter måske med Little League, så gå til kampsport, derefter basketball, så finder endelig deres virkelige passion i fægtning.

Det kan være frustrerende for børn og for forældre, når intet ser ud til at hænge fast. Det, der er fælles blandt alle disse ting, er passionen for atletik og for at presse sig selv.

Olympians har selvopdagelse til fælles. De har ilden inde i sig, der får dem til at fortsætte. Den brand opstår ikke bare - den opmuntres af mennesker i deres liv. Forældre og familiemedlemmer til champions opfordrer disse atleter til at følge deres passion, hvad end det er. Olympians er så inspirerende til dels, fordi de synes at vide, hvem de er. Det er bemærkelsesværdigt og det er kraftfuldt.

Dette er en vidunderlig lektion, der gælder langt ud over bare fægtning eller endda sport. Vi leder alle efter det, der gør os begejstrede for at være i live. Indgyd børn vigtigheden af ​​at finde det, de brænder for. Det er ok, hvis de tager et stykke tid at finde det. Det er ok, hvis de skal prøve flere forskellige ting. Du er nødt til at holde fast i noget i et stykke tid for at finde ud af, om du kan lide det, selvfølgelig ofte en sæson i det mindste for at finde ud af, om en given sport vil være den passionerede ting. Imidlertid, hvis noget ikke passer, så passer det ikke, og det er ok at komme videre.

Vi skal fremme potentialet i mennesker. Lige meget hvad det potentiale peger mod. Giv dem chancen for at finde ud af, om de er fægtermester.

Tilskynd til fiasko

Det lyder som et vanvittigt råd, men det er faktisk en af ​​de vigtigste måder, vi kan træne som mestre på. At vinde hele tiden er ikke den sande mesters mærke. Mærket for en sand mester er evnen til at komme op igen, når de bliver væltet. Hvis du gør dette, jamen så kommer du stærkere tilbage end da du gik ned! Den bedste måde at lære på er ikke at vinde hele tiden. Faktisk, vi lærer mere, når vi fejler, end når vi lykkes.

Jo mere en fægter fejler, jo mere de lærer og vokser. Hvis de dominerer deres kampe hele tiden, godt det betyder højst sandsynligt, at de skal gå op i rang og gå imod bedre modstandere, der kan udfordre dem mere effektivt. Der bør altid være en modstander, som en fægter kan møde, som får et point eller mere mod dem. Selv de bedste fægtere i verden er udfordret - ingen dominerer totalt.

De atleter, der ikke kan håndtere fiasko, er dømt til at gentage det igen og igen. Opmuntrende fiasko betyder, at fægtere kan lære at komme sig over det. At ryste et tabt point eller en tabt kamp af sig er så meget vigtigt for at vinde kampen næste gang.

Dette at tale om fiasko får mig altid til at tænke på det fantastiske citat fra filmen Rocky Balboa, hvor Rocky taler med sin søn.

Du, mig, eller ingen vil slå så hårdt som livet. Men det handler ikke om, hvor hårdt du slår, det handler om, hvor hårdt du kan blive ramt og blive ved med at bevæge dig fremad. Hvor meget du kan tage og blive ved med at bevæge dig fremad. Sådan er det at vinde!

Lige her taler han om vigtigheden af ​​at komme sig efter fiasko. Ærligt talt, meget lidt i træning til konkurrence på højt niveau er lige så vigtigt som at lære at fejle, hvordan man lærer af den fiasko, og hvordan du samler dig selv op og bliver ved med at lære og vokse.

Tilskynd til mentorskab

Dette er nøglen og kan ikke overvurderes. Atleter, der kommer til OL, er afhængige af mentorskab. Vi taler ikke kun om at finde de bedste lærere eller trænerne med de største navne. Vi taler om atleter og trænere, der forbinder og tænder ilden i hinanden. Der er ingen one-size-fits-all mentor. Selv de bedste fægtetrænere i verden kan ikke træne enhver fægter til deres højeste evne.

Denne proces handler om forholdet, der udvikler sig mellem en fægter og deres træner. Det er synergien, der betyder noget. Ja, dit barns fægtetræner skal have et vist niveau af ekspertise i fægtning, hvis de skal træne dit barn som en mester, men lige så vigtig som den ekspertise er den forbindelse, de har med dit barn. Ikke enhver fægter passer til enhver fægtetræner.

Det utrolige ved dette er, at fægtere og trænere, når de har den rigtige kemi, skabe et næsten magisk forhold. Det er mere end dem to tilsammen. Vi ser dette i de store olympiske fægtere, som alle har trænere, som de forbinder med, og som har formet dem.

I sportsverdenen generelt, Vi ser almindeligvis stærkt mentorskab som afgørende for succes på højeste niveau. At finde den rigtige mentor kan gøre hele forskellen.

Se ud over OL

Dette er måske den smukkeste del af hele denne proces. OL er kun en del af puslespillet. At leve som om du sigter mod OL kommer til at lære fægtere og deres familier store lektioner om livet, som vil være vigtigt, selvom de aldrig når til kampene.

Den olympiske drøm kan få dit barn til at hegne godt nok til at få et stipendium på college. Eller at vinde et nationalt mesterskab. Eller ved du hvad, den olympiske drøm kan måske bare få dit barn til at bygge sig selv op, så de kan følge en anden drøm, som er deres virkelige passion. Det kan få dem til at føle sig selvsikre nok til at undgå faldgruber i deres teenageår, som ellers kunne have vendt dem den forkerte vej. Det kan give dem et fællesskab eller en livslang ven.

At følge en drøm som at komme til OL som fægter er ikke spildtid! Heller ikke selvom en fægter aldrig kommer tæt på. Det handler ikke om at vinde. Det handler om passionen og væksten, der sker undervejs.

Der er ikke ét svar på spørgsmålet om, hvordan man lever som en olympier, men der er derimod mange svar. Det, der gør OL så inspirerende og så vigtigt, er, at de lærer os at stræbe efter at være noget mere, og den slags liv fører os til succes overalt.

[Billedkredit:JUNG YEON-JE/AFP/Getty Images]

[Hvordan fægtere og deres forældre kan leve som olympiere: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042598.html ]