12 måder, forældre kan opmuntre deres unge fægtere på

Når det kommer til at være forælder til en fægter, alle vil se deres barn vinde kampen. Det lyder enkelt og ligetil, men i virkeligheden er det ikke så let at vide, hvordan man giver sit barn den støtte.

Det første forældre skal indse er, at nøglen er at OPmuntre dit barn til at fægte, IKKE FOR AT skubbe dit barn til at blive bedre til sporten. Forskellen er, at opmuntring er at lade motivationen komme inde fra dit barn, hvor at skubbe dit barn tvinger din vilje på dem. Målet med sport er at udvikle gode egenskaber hos vores børn, som længe vil overleve den tid, de faktisk bruger på at dyrke sporten!

Dårlig sportsforældreskab lægger unødigt pres og stress på børn. Det er kontraproduktivt, da det efterlader børn ikke kan lide hegn, være belastet med følelser af fiasko, og tage negative følelser ind i andre dele af deres liv. Hvad forældre giver til børn, mens de træner på stribe, forbliver hos dem langt ud over.

Hvis du ønsker, at dit barn skal komme ud af deres fægteoplevelse som en vinder, (ved at vinde mener vi at have det godt med sig selv og have en sund holdning til konkurrence, IKKE at de får en masse medaljer), så har de brug for DIN HJÆLP! Du er en central, kritisk, vigtig del af atlet-træner-forældreteamet, det er det, der får fægtning til at fungere.

Husk på, at ingen vinder, medmindre alle vinder. Disse dusin taktikker vil hjælpe fægteforældre med at blive dygtigere til ungdomsfægtning, fordi der ikke er nogen håndbog til fægteforældre, der har alle svarene!

1. Ændre måden, du definerer succes og fiasko på

Succes er ikke defineret ved at vinde og tabe. Selvom det er nemt for os at se på ting, der vedrører vores børn i disse strengt sorte og hvide termer, det er simpelthen skadeligt.

Hvad dit barn jagter i hegn er to ting:

• Færdighedstilegnelse
• Mestring

Det er det. De jagter ikke OL. De jagter ikke medaljer. De jagter ikke podieplaceringer eller endda berøringer. Resultatet betyder IKKE noget.

Tænk over det i forhold til standardiserede prøver i skolen. Ønsker du som forælder, at dit barns lærer skal undervise i de specifikke ting, der måtte være på testen, eller vil du have dem til at lære dit barn at mestre geometri eller læseforståelse? Selvfølgelig ønsker du, at de skal lære at læse mere mesterligt og at vide, hvordan man bruger geometri i hverdagen. Den gode karakter på testen er en bonus og intet mere.

Det samme gælder med hegn. Kampen, turneringen - det er testen! Testen er ikke det vigtige, det er at lære de færdigheder, der er vigtige. Gennem hegn, du kan hjælpe dit barn med at lære vigtigheden af ​​at tilegne sig færdigheder og viden i livet, som vil gøre deres liv bedre, ikke bare at få et stykke papir.

2. Forstå, at konkurrence er den bedste træningspartner

Når vi definerer konkurrence i fægtning i positive termer, det er en god og sund ting.

Ordet "konkurrere" kommer faktisk ved at samle to ord  fra latin - "com" (sammen) og "petere" (søger). Sammen betyder de "at søge sammen"! Dit barns konkurrent er ikke en anden, en genstand der skal skubbes igennem. Dit barns fægtemodstandere er deres partnere i at lære og vokse i sporten.

At ændre dit barns syn på deres modstandere fra fjender til partnere er en effektiv måde at forbedre deres fægtning og deres selvtillid på. Fægtning er en nichesport og en forholdsvis lille en. Fægtere, der konkurrerer mod hinanden, vil løbe ind i hinanden igen og igen i turneringer, og en ting, som fægtning som sport er stolt af, er den medfølelse og hjerte, som vores fægtere arbejder sammen med, selv når de er på hver sin side af strimlen!

Hurra for flotte fægtepræstationer, uanset hvilken side de er på.

3. Give støtte, men træner ikke

Dit barns fægtetræner er deres træner - det er du ikke.

Vær ubetinget dit barns største og bedste fan. Giv din fægter opmuntring, empati, support, transport, finansiel støtte, et venligt øre på en hård dag, og alle de andre gode og vidunderlige ting. Men prøv ikke at være deres fægtetræner! Når du træner, du træder ikke kun i vejen for den ekspertise, som dit barns fægtecoach tilbyder, men du træder også ud af den støttende rolle, som dit barn BRUGER for dig. Du efterlader i det væsentlige et stort hul i deres system.

Efter en skuffende præstation eller et tab på striben, det sidste, dit barn har brug for eller ønsker fra dig, er at give dem tekniske råd eller at fortælle dem, at deres strategi var forkert. Hvad de har brug for fra dig i disse øjeblikke er venlige ord og at vide, at denne følelse af negativitet vil forsvinde, selvom det er svært lige nu.

4. Tilskynd dit barn til at fuldføre mod sig selv

Det ultimative mål med fægtning er at udfordre sig selv og hele tiden at forbedre sig.

For ofte, vi vurderer kun forbedring ud fra sejre og tab. Det er simpelthen unøjagtigt! Det er også uretfærdigt. En fægter kan give sit livs bedste fægtepræstation på striben og stadig tabe. En fægter kan yde den værste præstation i sit liv på striben og stadig vinde.

Børn skal opmuntres til at konkurrere mod deres eget potentiale frem for nogen anden. Fægtere vinder kun, når de sejrer over sig selv. At bedømme selvforbedring i form af at vinde og tabe er et tabende spil for alle. Når du taler med dit barn om deres konkurrenter, tale med dem om deres konkurrence mod dem selv. Ingen andre betyder noget! Den anden side af at gøre dette er, at du viser dit barn, hvor meget du er fokuseret på DEM, og for ethvert barn er det en meget god ting.

5. Opbyg din fægters selvværd i enhver interaktion

Når din unge fægter er i et miljø, hvor deres selvværd styrkes, deres præstationsniveau som fægter vil direkte forbedres. Hun eller han vil lære hurtigere, de vil arbejde hårdere, og de vil konkurrere bedre.

Dine interaktioner, som forælder, med det barn er den største enkeltfaktor i deres selvværd. Hvis du er meget kritisk, ydmyge dem, når de kæmper, eller riv dem ned, når de ikke får det rigtigt, dit barns selvværd vil falde. Hvis du fokuserer på det hårde arbejde, de lægger i, og de fremskridt, de gør, deres selvværd vil stige i vejret. Som forælder, du har magten og ansvaret.

Det betyder ikke, at du giver et barn falsk ros, når det klarer sig dårligt. Børn er meget lyse, og en hvid løgn om, hvor store de er, når de er ved at ryste fra et tab, vil føles falsk for dem og virke kontraproduktivt. Vær ægte i din ros ved at fokusere på de muligheder, de har for vækst, og de fremskridt, de har gjort indtil videre.

Det er så vigtigt! Spørg dig selv, om du fremmer din unge fægters selvværd hver eneste dag.

6. Giv din fægter fejlens gave

Vil du virkelig have, at dit barn skal være så glad og succesfuld, som de overhovedet kan være i deres fægtning?! Så tag vores ord for det og lad dem fejle.

De mest succesrige fægtere – dem, der når de nationale mesterskaber og OL og videre – gør to ting.

1. De tager risici og fejler derfor oftere end andre
2. De bruger deres fejl på en positiv måde til at motivere dem og give dem den feedback, de skal bruge for at blive bedre

Fejl er skræmmende for børn. For pokker, fiasko er skræmmende for voksne. Hvad dit barn vil lære, når de fejler, er, at de (utroligt nok) overlevede! Verden sluttede ikke, fordi de ikke kom gennem bassinerne. Jorden faldt ikke af sin akse, fordi de ikke fik nok point til at gå til Nationals. Solen blev ikke mørk, fordi de tabte en kamp.

Kan du huske helt tilbage, da dit barn lærte at gå? Det tog dem at falde gang på gang efter gang, før de kunne rejse sig og gå på egen hånd. Forestil dig, hvis dit barn aldrig havde fået lov til at falde – det ville aldrig have gået! Først var de bange, men med tiden lærte de, at det behøvede de ikke at være. Og nu er de store og ikke kun gående, men går med et sværd og vifter med det rundt til en anden person. Hvilken fremgang!

Frygt for fiasko vil forhindre dit barn i at være aktivt. Det vil forhindre dem i at komme til de gode ting i hegn, og i forlængelse heraf i livet. Tillad dit barn at fejle, og vær der for at vise dem, hvorfor det er en god ting og slet ikke noget at være bange for.

7. Udfordre i stedet for at true

Det er en fælde, som mange, mange af os falder ind i som forældre. Vi bruger skyldfølelse og trusler som en måde at "motivere" vores børn til at gøre noget. Det er en snigende taktik, der får selv det bedste af os, fordi den kan være så effektiv på kort sigt. Men på lang sigt er det bare ikke gode nyheder.

Undersøgelse efter undersøgelse af atletisk præstation viser os, at disse kortsigtede resultater kommer med langsigtede omkostninger. Mental sundhed og præstation lider meget, når forældre eller trænere truer deres atleter som en måde at få dem i gang. Enhver form for trussel vil zappe det sjove ud af fægtning. "Hvis du ikke rejser dig og går til træning, er du jordet" eller "Hvis du ikke begynder at tage fægtning seriøst, så vil jeg ikke betale for dine lektioner længere." Av. Ved at gøre dette, du kommunikerer, at du ikke tror på dit barn, og det ødelægger deres selvværd og derfor deres præstationer. Det stik modsatte af, hvad du ønsker!

I stedet for at true dit barn, udfordre dem til at blive bedre. Det betyder ingen negative konsekvenser. "Hvad med at du rejser dig op og gør dig klar til træning, så jeg kan heppe på dig?" eller "Lad os tale om din træningsplan, så du kan blive en endnu bedre fægter."

Inde i enhver trussel er angsten hos den person, der siger det. Disse ord har mindre at gøre med din unge fægter, end de gør med din frygt for, at fægtning ikke vil fungere for dit barn. Tænk bevidst på at ændre det, og du vil være klar til at give dit barn den støtte, de har brug for!

8. Undgå til enhver tid sammenligninger

Uanset hvad en anden fægter laver - DET GIVER IKKE BETYDNING.

Hver enkelt fægter skrider frem i deres helt egen hastighed. Hver. Enkelt. En. Sammenligninger er altid unøjagtige, iboende unøjagtig, og betagende ødelæggende. To tolv-årige pigefægtere har sandsynligvis præcis tre ting til fælles:de er begge piger, de er begge tolv, og de er begge fægtere. Der er virkelig intet andet, de deler, og at sammenligne dem forvrænger virkeligheden af, hvem de er, og hvad de bringer til bordet.

Sammenligninger kan slå ellers meget talentfulde fægtere af til sporten. Den eneste gang, en sammenligning kan være nyttig, er, når et barn demonstrerer en ordentlig fægteteknik og bruges som et undervisningsværktøj og en model i en fægtelektion. Men det er et område, som dit barns fægtetræner virkelig skal tage føringen på!

9. Indgyd perspektiv

Når vi ser OL eller Fægtesommer Nationals, det kan virke som om hegn, og specifikt den vindende og tabende side af fægtning, er større end livet. Men sandheden er, at det hele bare er et spil.

Unge fægtere kan blive fanget af forestillingen om, at vinde og tabe er større end livet. Ja, der er absolut de øjeblikke i fægtning, der overskrider hverdagen, og det er fantastiske øjeblikke. Men de øjeblikke er ikke grunden til, at vi hegner! De kommer naturligt, og næsten altid når fægtere giver slip på deres forventninger og fokuserer på øjeblikket.

Opmuntr dit barn til at nyde de øjeblikke, som de oplever og nyder i hver dag med fægtning, kammeratskabet og glæden ved sporten. Hold de store konkurrencer i perspektiv!

10. Erkend, at dit barn ikke er deres fægtepræstation

DIT BARN ER IKKE DERES FÆGTEPÆSTELSE!

Det kan være meget nemt at falde ind i følelsen af, at dit barn er det, de gør, og det er så vigtigt, at forældre fremhæver den værdi, som deres børn har uden for det hegn, som de gør. Det, der er skadeligt ved et misset point eller en tabt kamp, ​​er ikke selve tingen, det er, når vi tillægger et barns værdi til den præstation.

Dit barn skal vide, at du stadig vil elske dem uanset konkurrencens udfald. De vil føle, at de ikke vandt, fordi du forventede så meget, men fordi du indgydte en kærlighed til dem som person og ikke til de resultater, de opnår. Vær den forælder for dit barn!

11. Hold dine drømme ude af det

Hvems pointe er det? Hvem vinder er det?

Hvis din drøm engang var at blive fægtermester, det er en vidunderlig ting og noget helt særligt for dig. Det har ikke noget med dit barn at gøre. Forældre skal ønske, at deres børn hegner for deres egen kærlighed til sporten, ikke på grund af deres forældre.

Når du taler med dit barn om hegn, brug ikke sprog som "vores pointe" og "vores sejr". Dette er meget mere almindeligt, end mange mennesker er klar over, og det er skadeligt for udviklingen af ​​fægtere. Som forælder, du skal tage din investering ud af ligningen og i stedet tænke på dit barn som den separate og utrolige person, de er. Tryk, bestikkelse, skyld, og ønsket om at behage en forælder er de mest negative grunde til, at et barn hegner.

Når din fægter har deres egne grunde til at deltage i sporten, deres egne mål, de vil altid gøre det bedre. Faktisk, Når du giver dit barn plads til at vokse selv, vil du se dem blomstre!

12. Hjælp med at gøre fægtning sjovt for din unge fægter

Maksimal præstation er direkte forbundet med, hvor meget sjov atleten har det. Jo sjovere de har det, de lærer mere, og jo bedre bliver deres præstationer.

Hvis din unge fægter ikke nyder det, de laver, de vil ikke gøre det godt. Det er den hårde og ærlige sandhed! Når du bemærker, at dit barn ikke længere har det sjovt med fægtning, undersøge hvorfor. Er der for meget pres? Er der en fejlkommunikation med deres træner? Er de trætte og overvældede? Er det en jævnaldrende friktion med en ven i klubben? Løs problemer med dit barn for at finde ud af, hvad der er galt, og for at løse problemet. Det er en stor livslektion!

Fægtning er en naturligt sjov sport. Spændingen ved sporten fremkalder så meget glæde hos vores fægtere! Det er en glædelig lejlighed at holde et sværd og tage imod en modstander. Når øvelsen bliver for kedelig, eller presset bliver for intenst, unge fægtere er meget mere tilbøjelige til at opleve udbrændthed og stoppe sporten. Som forælder, du kan lære dem værdifulde livsfærdigheder og oplive deres kærlighed til sporten ved at træde til tidligt, når du ser, at dit barns nydelse er ved at aftage.

Fægtning har potentialet til at give dit barn et helt liv med sjov og selvværd. De kan lære at møde udfordringer både på og uden for striben. Med positiv forældrestøtte, dit barn kan få det bedste ud af deres fægteoplevelse.

[12 måder, forældre kan opmuntre deres unge fægtere på: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042649.html ]