Medfølende konkurrenter – hvordan fægtere kan kæmpe for at vinde både kammeratskab og point

Kan du træne for at vinde i sport, mens du stadig opbygger positive relationer til dine modstandere, og være en medfølende konkurrent?

Svaret er stort, fremhævet, JA!

Konkurrencesport, selv på de højeste niveauer, behøver ikke at betyde at smide din modstander under bussen for at vinde. Alt for ofte ser vi i dag hård konkurrence udvikle sig til mobning i skolegården eller nogle gange værre. Ikke kun i sport, men også i vores bredere kultur. Folk kan alligevel føle sig adskilt fra hinanden, og når du oven i købet tilføjer en resultatorienteret tankegang, kombinationen har potentiale til at blive giftig.

At finde ud af, hvordan man balancerer ønsket om at vinde på striben med vigtigheden af ​​at være en god sportsmand, er ingen nem opgave, især med alt det pres, der følger med at arbejde hen imod store konkurrencer. Men når fægtere udvikler en tankegang med medfølende konkurrence, det er nemt at vedligeholde det! Faktisk, det føles meget bedre at hegne fra et sted med kammeratskab, end det gør at komme på podiet!

Det er her, mange sportsdeltagere bliver hængende, især børn, der stadig arbejder på deres følelsesmæssige udvikling, og især når de har forældre eller trænere, der presser dem til at vinde for enhver pris. At køre hjem til børn, at det, der betyder mest, er den vækst, de oplever gennem deres træning og konkurrence, er vejen til balance. At være en konkurrent, der er medfølende over for sig selv og over for deres modstandere, er et sødt punkt.

En tradition for kammeratskab

Kammeratskab i fægtning føles på mange måder som om det er indbygget i vores sport, lige så meget som konkurrence er. Det kan have at gøre med den kamplystne natur af vores sport, fordi det kommer fra ægte kamp. Husk, at i krig er der regler, og at der i dueller var ære. Du kan være svorne fjender med din modstander i en duel, men du respekterer dem stadig, og resultatet. Lige meget hvad det er.

Jeg ser, at det her spiller konsekvent i fægtesamfundet, hvor den æresfølelse stadig i høj grad er en del af fægteturneringer. Det går helt ned til de yngste fægtere og helt op til de ældste af vores veteraner. Du ser det ved lokale konkurrencer og på den internationale scene.

Jeg vil gerne være klar over dette – vores sport er ikke perfekt. Vi ser, at folk lægger stor vægt på at vinde, og nogle gange kommer den vægt på bekostning af kammeratskab. Men det er yderst sjældent, selvom hegn er vokset i antal og geografisk spredt over de sidste par årtier. Rivalisering inden for vores stadig nichefællesskab af atleter og trænere er potente, men de er generelt geniale. Vi vil gerne løfte hinanden.

En del af årsagen til dette er, at der er en ultimativ rivalisering mellem lande på internationalt plan. Det sætter fægtere i USA på samme hold på en måde. De ved, at den olympiske drøm er en stor drøm, og vejen til OL handler om at mødes. Hvad angår rivalisering med andre lande, det er lidt mindre af et varmt forhold. Det, der forbliver det samme, er respekten for konkurrenterne.

Fægtere er ikke kendt for deres underlige narrestreger inden for sporten, som du måske ser i fodbold eller hockey. Denne grundlinje for gensidig respekt er et afgørende aspekt af vores sport. Mobning er ikke et almindeligt træk ved vores sport, hvilket jeg er taknemmelig for. Der er beslutsomhed og fokus, og der er altid dynamikker, som vi gerne vil se forbedret, men fægtekulturen handler generelt om at presse os selv til at vokse i stedet for at presse andre.

Nedbrydning af medfølende konkurrence

Negativ dynamik i sport er almindelig, men det behøver de ikke at være. Desværre, nogle gange forvirrer folk at forsøge at få et forspring gennem mental intimidering for god sport. Det er ikke. Der er andre måder at skubbe fremad gennem udfordringer, der ikke involverer shaming, negativt sprog, eller på anden måde rive modstanderen ned. Dette gælder for alle niveauer, fra trænere til forældre til holdkammerater.

Vi ønsker at give vores fægtere en positiv og identitetsskabende oplevelse, der driver dem fremad frem for at forsøge at presse deres modstandere ned.

Hvordan kan vi fremme medfølelse i fægtning? Her er tre solide teknikker, der vil hjælpe med at skabe et miljø, der fører til succes gennem gode relationer i stedet for gennem hyperkonkurrenceevne.

Selvværd, Selvrespekt, Selvtillid

Handlingen med at nedlægge en anden er altid drevet af mangel på selvværd. For at bekæmpe hyperkonkurrenceevne, vi skal bygge vores unge fægtere op. Dette er ikke fanget af hegnsstriben, men det er snarere noget, der følger vores børn rundt overalt. Når du bygger selvet op i ét område, det bløder naturligt over i andre dele af livet.

Det handler ikke kun om at sætte grænser for børn og vise dem, hvad de ikke skal gøre. Hvis vi vil have dem til at behandle deres modstandere på striben med medfølelse, vi skal først arbejde på, hvor godt de kan behandle sig selv med medfølelse. Målet er, at de skal være selvstændige og i stand til at føle sig så trygge i sig selv, at de aldrig selv tænker på at rive en anden ned.

Frontload vækst

Fremme af selvværd forveksles nogle gange med ret, men de er ikke det samme. Intet barn har ret til et point eller en plads på podiet. Selvom de har bemærkelsesværdig hurtighed eller styrke, selvom deres forældre betaler for masser af ekstra lektioner, eller de går på landets bedste fægteskole.

Vi kan fjerne berettigelsen ved at lægge vægt på individets vækst forrest i processen frem for slutresultatet. Det, der virkelig er værdifuldt for en ung fægter, er det hårde arbejde, de gør for at forbedre deres færdigheder. Medaljerne er flotte, men pointen er, hvad de laver i deres klub, ikke hvad der sker i konkurrencehallen.

Når vi gør dette, vi hjælper børn med at lære at elske livet og fægte i stedet for medaljer! Medaljer og rang kan komme i enhver sport, lunges og parrys kan kun komme i hegn. Børn, der kan lære at elske processen, vil overføre denne færdighed til andre områder af livet. Dette er en del af hele selvbygningen fra nummer et. Fægtere har ret til vækstprocessen, de har ikke ret til et resultat.

Vis det

Uanset om det er en forælder eller en træner, voksne i unge fægteres liv skal modellere denne adfærd, hvis børn skal gøre det. Børn er små mimikmaskiner – de gør, hvad vi gør. Vi skal vise det mere end noget andet. Når "det var et uretfærdigt opkald" eller "du blev berøvet den sejr" kommer ud af munden på en voksen i et barns liv, det er kraftfuldt. De begynder at internalisere, hvad det betyder, selvom det kun er lejlighedsvis, at det siges i deres nærvær. Vi skal passe på, hvad vi gør og siger!

Nogle børn er naturligt konkurrencedygtige, det er en del af, hvem de er. At være naturligt konkurrencedygtig behøver ikke at betyde ikke at være medfølende for modstanderen, og det behøver bestemt ikke at betyde mobning. Det gælder også for naturligt konkurrencedygtige forældre - du behøver ikke være hårdhændet over for dit barns modstandere for at være en magtfægteforælder.

Fejr deres sejre i stedet for at beklage deres konkurrenter. Husk, alle fægtere er skåret af det samme klæde og arbejder hen imod lignende mål. Vi er mere ens end forskellige! Hvis du viser høflighed og medfølelse over for dit barns konkurrenter, de vil følge med.

Dette spørgsmål om at kæmpe for at vinde vs. at forbinde med andre medlemmer af sporten ses i alle former for sport, men det er noget, vi fokuserer på i fægtning. Vi har masser af plads til at vokse og støtte vores fægtere på mere effektive måder, fordi dette er et meget vigtigt spørgsmål. Jo mere proaktive vi er i at skabe en medfølende konkurrencekultur, jo bedre stillede vil alle fægtere være. Husk, det er ikke kun modstanderen, der får gavn, men det er også den enkelte fægter, der er medfølende. Vi bliver alle bedre, når vi arbejder sammen.

Hvad alt dette egentlig bunder i, er dette – FOKUS PÅ DET GODE. Der er en god ting inde i din børnefægter, og der er godt inde i deres konkurrent. Der er godt i dig, og der er godt i forælderen til dit barns konkurrent. Vi er i dette fægteliv sammen! Også når vi konkurrerer.

[Medfølende konkurrenter – hvordan fægtere kan kæmpe for at vinde både kammeratskab og point: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042595.html ]