Har jeg brug for en træner til fægtekonkurrencen?

Nogle fægtere og deres forældre føler, at de måske kan klare sig til turneringer uden hjælp fra en træner, selv ved store og vigtige.

Andre fægtere og deres forældre tror fejlagtigt, at trænere er der for at deltage i konkurrencer med kun ét formål - at hjælpe fægtere med at vinde den ekstra kamp i puljerne eller DE, eller for at score et afgørende touch. De ser på træneren som en frelser eller en troldmand, der skal fortælle deres fægter, hvad og hvordan de skal gøre i det afgørende øjeblik, og nogle gange er forventningen endda, at træneren vil have magten til at lære et nyt og universelt træk, der virker i alle situationer og mod enhver modstander. Til tider ser de endda til en træner for hurtigt at lære, hvordan man laver et utroligt såkaldt magisk trick eller giver "en magisk pille", der garanterer en sejr i kampens sidste øjeblikke.

Hvis træneren ikke opfylder disse krav og betingelser, i mange tilfælde, trænerens arbejde ved fægtekonkurrencen anses for utilfredsstillende og dermed turneringen utilfredsstillende. Typisk, næste gang konkurrencen ruller rundt, disse fægtere og forældre synes, at hjælp fra en træner til fægtekonkurrencen er spild af penge.

Efter min mening, denne tilgang er fuldstændig forkert. Hvorfor det?

Faktorer, der påvirker en fægters præstation

Fægterens succesfulde præstation i konkurrencen er begrænset af omfanget af den fysiske, teknisk, taktisk og psykologisk forberedelse. Men der er mange faktorer, der påvirker det, såsom:

• Konkurrence oplevelse
• Individuel evne til at handle under stress
• Grad af selvmotivation
• Evne til at kontrollere deres følelser
• Evne til at træffe egne beslutninger
• Og sidst, men ikke mindst, evne til at vise stærk viljestyrke til at opnå gode resultater under pres, under ekstreme forhold.

Succes vil ikke komme, fordi en træner har vist eller lært et magisk træk i sidste øjeblik. På samme tid, coachens rolle er uundværlig og kan i de fleste tilfælde være kritisk og afgørende.

Trænerens rolle i konkurrencen

Trænerens rolle i fægtekonkurrence er utrolig vigtig, og der er mange grunde til, at elever har brug for en træner. Her er de vigtigste faktorer:

●     Psykologisk støtte

En af de vigtigste ting, der sker på striben, er, at trænerens tilstedeværelse inspirerer hans/hendes fægter, give dem mental styrke, tillid, mod og trøst. I denne forstand, træneren er bestemt uundværlig. Træneren hjælper fægteren med at overvinde enhver feber før start, sætter fægteren op til kamp, og lærer hvordan man håndterer skræmmetaktik. At have personlig konkurrence, coaching og livserfaring, trænere ved, hvordan de skal håndtere angst. De spiller ofte en rolle som professionel psykolog.

●     Taktisk assistance

Når en træner observerer en kamp, de ser ting, en fægter ofte savner. Træneren kan hjælpe med en strategi til brug i puljerrunden, såvel som i den direkte eliminering. Han eller hun rådgiver, hvilken taktik man skal vælge mod fægtere af forskellige stilarter. For eksempel:hvordan man fægter med fægterne ved at bruge det franske greb eller pistolgreb i epee, hvordan man fægter mod fægtere, der foretrækker en defensiv taktik eller en offensiv taktik, hvordan man fægter høje eller korte fægtere, hurtige eller langsomme fægtere, venstrehånds fægtere, etc.

Dette stripcoachingråd er ekstremt vigtigt, når træneren taler med fægteren i pausen inden for 15 berøringer. Normalt er de tips, som eleverne får på dette tidspunkt, afgørende for udfaldet af kampen.

●     Tekniske tips

Teknisk rådgivning - det er et "blad med to kanter". Sådanne råd kan hjælpe, men det er også muligt, at det kan skade fægteren. Efter min mening, det er kun i meget sjældne tilfælde, at en træner bør give tekniske råd, som kun bør anvendes i den nuværende situation i den aktuelle kamp.

Årsagerne til dette er som følger:

• Træneren ser sin elev fægte fra sidelinjen, og kan normalt nemt bestemme, hvilket teknisk træk han eller hun kunne bruge i denne situation. Men hvis eleven ikke er fortrolig med eller fortrolig med den foreslåede handling (f.eks. i et tilfælde, hvor træneren giver vejledning til sin holdkammerat), fægteren kan blive ramt af en modstander, der forsøger at udføre den foreslåede handling. Desværre, ikke alle studerende vil altid udføre det samme træk, som en coach kunne bruge selv i samme situation.
• En moderne fægtekamp er meget hurtig og intensiv, og situationer ændrer sig meget hurtigt. Der er stor risiko for, at den konkrete tekniske rådgivning kommer for sent eller ikke stemmer overens med den ændrede situation.
• Den tredje og vigtigste grund:en væsentlig negativ faktor kan være, at hvis eleven konstant modtager tekniske råd fra træneren, på en trin-for-trin måde, hvem står ved siden af ​​striben under hele konkurrencen, de holder op med at tænke selv og tage initiativet. Senere vil helt sikkert påvirke hans/hendes fremskridt i fremtiden som fægter.

Jeg mener personligt, at indholdet og balancen af ​​taktisk og teknisk rådgivning i konkurrencen bør afhænge af træningsniveauet for fægtere og deres mængde af konkurrenceerfaring. Fægtere på et højt niveau bør modtage mindre teknisk rådgivning og være mindre afhængige af deres træner for at forstå de tekniske elementer i kampen. Alt dette arbejde skal udføres som forberedelse til en konkurrence og ikke på konkurrencedagen. Fægteren skal tænke under en kamp:"hvad skal man gøre?" ikke "hvordan gør man?" På den anden side, jo lavere niveau af en fægter, jo større involvering og teknisk rådgivning bør de få fra deres træner, da det tjener et formål i deres konkurrencetræning og erfaring.

Elev og træner

For at garantere en succes (ikke med hensyn til det endelige resultat i konkurrencen!), interaktion mellem elev og træner ved konkurrencer bør være til 100% samarbejde, gensidig forståelse og fuldstændig gensidig tillid. Hvis der ikke er ubetinget tillid fra fægteren til hans/hendes træner, Jeg tror ikke, at denne forening vil ende med nogle gode resultater.

Fægte forældre

En forælders rolle i udviklingen af ​​en atlet er enorm. Men nogle gange forældre, uden at være klar over det og tro, at de handler i deres barns bedste interesse, faktisk spiller en ret negativ rolle i konkurrencen.

Nogle forældre forsøger ofte at være meget hjælpsomme over for deres fægter, og uden at være opmærksom gribe initiativ fra træneren. De diskuterer med deres børn de kommende kampe, deres modstandere og endda give forskellige typer råd til deres barn – herunder taktiske og tekniske råd. Med andre ord, de forsøger at spille rollen som træner, hvilket er fuldstændig uacceptabelt. (Selvfølgelig med undtagelse af det tilfælde, hvor forælderen er barnets uddannede fægtetræner)

Oftere end ikke, disse tips er normalt forkerte og skadelige, på trods af at forældrene havde eller har fægteerfaring. Ikke kun forhindrer de træneren i at udføre sit arbejde, de har også en negativ indflydelse på deres barns præstationer. Dette forårsager efterfølgende manglende respekt for dem selv i fremtiden.

Efter min mening, det bedste råd, som forældre kan give deres barn under konkurrencen, bør begrænses til to sætninger "Lyt altid til din træner" eller i svære tider:"Tag en dyb indånding - alt vil være ok!" Det er alt!

Konkurrence er en træningsproces

Et andet vigtigt aspekt af coaching ved konkurrence er en fægters tilegnelse af den uundværlige viden og erfaring fra træneren under konkurrencen.

Konkurrencen skal betragtes som en fortsættelse af træningsprocessen og ikke som en vigtig og afsluttende test, hvor trænerens hjælp ikke spiller den store betydning, eller vil ikke være effektiv på nogen måde.

Under konkurrencen, enhver træner ønsker virkelig, at hans/hendes elever klarer sig så godt som muligt, og hjælpe dem med at gøre det. På samme tid, træneren observerer eleven og drager selv konklusioner. De laver noter om, hvordan man forbedrer eller ændrer træningsprocessen, hvilke færdigheder og kvaliteter, der vil være nødvendige for at forbedre eller udvikle for at forbedre hans/hendes elevs færdigheder. Trænere taler altid med deres fægtere før og efter begivenheden, samt før og efter kampen.

I denne henseende, træneren er simpelthen uerstattelig. Træneren analyserer situationen, konkluderer, forklarer og fortsætter med at lære eleven, hvordan man opfører sig i konkurrencen. De arbejder med fægtere om, hvordan man spiser ordentligt til en konkurrence, lære dem at fordele deres udholdenhed gennem hele turneringen, og de er opmærksomme på tekniske og taktiske fejl. Selvfølgelig roser og opmuntrer træneren eleven, når fægteren udfører en flot berøring eller gennemfører en smuk velbygget kamp. Til sidst, træneren arbejder med fægtere om, hvordan man opfører sig korrekt i forskellige situationer, hvordan man håndterer stress, analysere modstandere, og så meget mere.

Med andre ord, træneren hjælper eleven med at tilegne sig den uundværlige erfaring og selvtillid, som helt sikkert vil have en positiv indvirkning på elevernes præstationer i fremtidige konkurrencer, på og af strimlen.

Om Yakov Danilenko

Yakov Danilenko er grundlægger og cheftræner for Medeo Fencing Club i New Jersey. Yakov er en velkendt træner i fægtemiljøet og har produceret mange eliteatleter i sin lange og rige trænerkarriere. I det nylige NAC i Milwaukee, Yakov og jeg havde en lang diskussion om mange fægterelaterede emner. Vores synspunkter var meget ens, og Yakov tilbød venligt at give sit indblik i nogle emner. Dette er hans første artikel, og jeg håber, at der vil komme mange flere, da disse ideer er meget vigtige og kraftfulde.

– – Igor Chirashnya

[Har jeg brug for en træner til fægtekonkurrencen?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042696.html ]