Den sikreste måde at Lace Skøjter

Du har brug for god balance og stabilitet til at blive oprejst på skøjter . Ustabile skatere er tilbøjelige til at ende snubler eller falder . Holde dig sikker på isen begynder med korrekt binde dine snørebånd. Den sikreste måde at snøre skøjter begynder med tålmodighed og gå gennem de rigtige skridt til at sikre en stram pasform . Hold lige nok plads i anklen del af din skate at bevare fleksibiliteten til hurtige stop og starter. Instruktioner
1

Løsn alle snørebånd på din skate , fra den øverste hul til bunden .
2

Slip din fod hele vejen indeni. Justér din mund, så hælen og tæerne er komfortable før snøring . Tag fat i skate tungen og trække den op for at sikre en ordentlig pasform .
3

Træk snørebånd stramme , begyndende med den nederste sæt snørehuller og flytte din vej opad . Fortsætte denne proces , et sæt snørehuller ad gangen. Træk snørebånd stramt, men ikke for stramt til at forårsage smerte eller afskære omløb .
4

Hold spændingen i snørebånd , når du når den tredje eller fjerde øjet fra oven. Træk snørebånd stramme , at opretholde spændingen gennem hele processen. Lace knuderne op til toppen øsken for skøjter og den anden -til- sidste øsken til hockey skøjter .
5

dobbelt knude snørebånd på toppen. Guffe snørebånd i siderne af dine rulleskøjter for at sikre intet hænger over ydersiden af ​​din skate . Gentag trin et til fem for det modsatte skate .
Hoteltilbud
[Den sikreste måde at Lace Skøjter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003015698.html ]