Korrekt måde at Lace Skøjter

I hockey, er det vigtigt at have en ordentlig -montering skøjter at opbygge en hurtig og kraftfuld skøjteløb teknik. Hvordan du snøre er afgørende at have den rigtige pasform. Ved at lære at snøre hockeyskøjter ordentligt , du sikrer komfort og stabilitet for dig eller dit barn. Betydningen og Basics

Sørg for at du har skøjter , der er en størrelse mindre end din skostørrelse --- nogle spillere endda gå to størrelser mindre. Når du lægger på skate din hæl skal passe hele vejen til den back.Once du kender skøjterne passe , snøre dem op, så dine ankler vil ikke bevæge sig rundt, mens du skate , hvilket kan føre til skader. Binde snørebånd stram, men ikke for stramt --- når bundet for stramt , kan skater føle smerte og udvikle vabler. Men hvis skøjten er bundet for løst , vil der ikke være rigelig ankel støtte .
Snøring skøjterne

Fokus på alle de snørebånd og starte i bunden af boot , trække snørebånd stramt som du fortsætter op til toppen. På det fjerde øjet fra oven gøre det endnu strammere , holder spændingen i snørebånd , mens færdigbehandling op til toppen. Mange gange vil du have så meget som en fod af overskydende blonde foroven. Nogle spillere wrap denne overskydende omkring deres ankel flere gange og binde det i en knude . Andre vil vikle tape omkring deres ankler , holde de ekstra snørebånd. Denne teknik giver også ekstra ankel støtte. Eksperimentere med forskellige teknikker til at finde hvad der virker for dig eller dit barn . Vær sikker på at de er sikre, selv om, fordi løse snørebånd kan forårsage skader.
Find hvad der er rigtigt for dig

Hvis du ikke er stærk nok til at snøre dine skøjter , eller hvis kulden gør det smertefulde, du kan vikle hockey tape omkring din midten knoer til at hjælpe. Når du tager off skøjter , er det også vigtigt at være opmærksom på de snørebånd. Løsn hver crossover blonder fra anklen ned til tå . Alle bruger en anden metode, når snøring deres hockey skøjter . Det er et spørgsmål om trial and error at finde , hvad der virker og føles bedst for dig. Det er meget vigtigt at tage sig tid til at re -tie snørebånd , hvis du føler ubehag , før det bliver på isen. Sørg for at bære et sæt backup snørebånd i din hockey taske. Det ville være en skam at gå glip af et spil på grund af en brækket sæt snørebånd.
Hoteltilbud
[Korrekt måde at Lace Skøjter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003028496.html ]