Toe smerter forårsaget af ishockey skøjter

Toe smerter i hockey skøjter kan være forårsaget af et væld af ting , der spænder fra forkerte skate størrelser skader i tæerne selv. Tidligere skader og dehydrering kan også føre til tå smerte. Ignorerer smerter forårsaget af skøjter rent faktisk kan føre til alvorlige skader i tæer, fod , ankler og underben , der kunne kræve operation og medføre permanent skade . Hvis et par skøjter forårsager smerte konsekvent , er det bedst at undgå at bære dem , og du bør se til at erstatte dem . Skate Size

Den mest almindelige årsag til tå smerter med hockey skøjter (for personer uden tidligere skader ) er iført skøjter , der er for lille . I moderne skøjter bør tæerne være den samme afstand fra forsiden af skøjten som det ville være i skoene . Ellers tæer kan sidde fast mod den forreste del af skate , mens du drejer eller stopper .
Beskadigede Skøjter
Hockey pucke kan forårsage alvorlige personskader og skader på udstyr

Hvis en skate har nogensinde blevet ramt i tæerne af pucken , plader eller is , er det muligt skøjten kunne have brudt (på grund af flere lag de indre lag kan brydes , mens de ydre lag kan være intakt ), der kan forårsage smerte i tæerne på flere måder . Skarpe kanter på de stykker kan forårsage nedskæringer eller irritation. Gnider mod ødelagte dele kan også forårsage smerter og irritation .

Impact Skader

tæer kan blive skadet , hvis pucken konsekvenser forsiden af ​​skate , eller hvis tæerne selv påvirke skate . Dette kan stub eller bryde tæer. Tæerne kan ramme den forreste del af skate , hvis tå af skøjten rammer boards , is eller post på nettet eller på grund af små eller løse skøjter.

Pre eksisterende forhold

Toe smerter kan være forårsaget af tidligere skader og må ikke være et tegn på, at noget er i øjeblikket forkert . Tidligere brudt tæer kan have helet forkert og ondt på grund af , hvor meget tæerne bruges , mens skøjteløb . Ligtorne og vabler på tæerne kan blive irriteret , mens skøjteløb og forårsage smerte så godt. Kramper kan også være en kilde til smerte i tæerne , men kan undgås ved at drikke vand, og ikke drikker koffein før skating .

Løse Skøjter

toppen for at forårsage ankel
skader , løse skøjter kan også forårsage tå smerter på grund af irritation og gentagen kontakt med den forreste del af skøjter. Hvis iført skøjter løs på grund af blonder bid ( en irritation forårsaget af snøring skøjter stramt ) erstatte skøjter. Løse skøjter kan føre til knækkede eller forstuvede tæer samt alvorligt brudt eller forstuvede ankler .
Hoteltilbud
[Toe smerter forårsaget af ishockey skøjter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003015759.html ]