Opmærksomhed kontrol teori i Sport Psykologi

Psykologer , der arbejder inden for området sport og motion psykologi udviklede teorien om opmærksomhed kontrol for at hjælpe med at forstå, hvad psykologiske faktorer ligger til grund for optimal ydeevne i sport konkurrence .
Optimal ydeevne
Issues

Den praktiske mål for opmærksomhed kontrol teori er at forsøge at komme med et sæt af uddannelse teknikker til at støtte de mentale færdigheder, som ligger til grund for optimal ydeevne.
Goal Setting

Csikszentmihalyi , i sin bog " flow : Den Psykologi af optimale oplevelse ," siger flow, den psykologiske oplevelse, som ligger til grund for peak performance , kræver god målopnåelse færdigheder.
ophidselse Kontrol

Yerkes - Dodson lov siger, at optimal ydeevne er understøttet af et niveau af ophidselse , der er " lige højre. " For lidt eller for meget ophidselse negativt påvirker performance.
Koncentration og fokus

Ofte, når en atlet undlader at ydeevne , eller " chokes ", det er på grund af manglende tilstrækkelig koncentration og fokus på et kritisk tidspunkt . Opmærksomhed kontrol teori er bekymret med at forstå den opmærksomhed faktorer, der ligger til grund for optimal ydeevne.
Psykologiske Recovery fra skade

Når en atlet er såret, især i en performance sæsonen, skade er ikke kun fysisk men også psykisk . De negative psykologiske følger af skaden kan være tab af tillid og frygt for yderligere skade . Opmærksomhed kontrol teori er optaget af at finde den bedste måde at hjælpe en atlet psykologisk komme fra skade .
Hoteltilbud
[Opmærksomhed kontrol teori i Sport Psykologi: https://da.sportsfitness.win/Sport/Luge/1003003654.html ]